畫面閃爍不停！看壞電視能減肥 平均少40%熱量攝取

國際中心／綜合報導

看電視能減肥？許多人為了減肥，都害怕坐在電視機前，因為一坐可能就好幾個小時，但澳洲一份研究顯示，當肚子餓時看到閃爍不停的畫面，有23%的人會立刻不想吃東西，所以當正在看的電視是「壞掉的」，說不定還會有意想不到的減肥效果。

澳洲富林德大學(Flinders University)心理學家研究指出，當肚子餓時看到閃爍不停的畫面，有23%的人會立刻不想吃東西，和沒有看到閃爍不停的畫面的人相比，這群受試者攝取熱量平均少了40%。

研究指出，人類出現食慾時，是因為大腦會蹦出美味可口的食物影像，一旦截斷這些影像，讓大腦專注力轉移，就能克制口腹之慾，利用動態視覺噪音(dynamic visual noise)，如：閃爍不停的畫面等，轉移大腦注意力，成功讓受試者沒那麼想吃東西，藉以降低食慾。

▼ 澳洲富林德大學(Flinders University)心理學家研究指出，當肚子餓時看到閃爍不停的畫面，有23%的人會立刻不想吃東西。(圖／取自網路)