日按摩師傳授3招技法 不用花大錢也能放鬆頭皮

記者李薇／台北報導

保養很重要，但大部分人只注重臉部，卻忽略了「頭皮」也需要細心呵護；據皮膚科醫師指出，現代人生活作息和飲食不正常，容易讓肌膚處於緊繃的「微發炎」狀態，尤其夏天出油變多，敏感性頭皮比例也增加，所以若能透過保養搭配SPA按摩，可以促進血液循環和代謝，保持頭皮健康。

日本頭皮SPA按摩大師山本未奈子也傳授3招技法，不用花大錢，就可以在家自己做按摩。首先，第一招拉提法是用雙手指腹，畫圓按摩整個頭部，數次之後，就可以進行淨化第二步驟，將手指深入髮絲根部、貼在頭皮，手指交錯向兩側滑動，並往後腦移動，最後，以大拇指為基準點，四手指放在前額髮際位置，施壓向後滑動，後頭部由中心向兩側移動，做到排毒第三步驟。

▲三招頭皮按摩技法，在家也可以放鬆頭皮。(圖／業者提供)

搭配技法和夏季頭皮容易敏感的狀態，知名髮品巴黎卡詩(Kérastase)即將在7月推出清新舒緩凍膜和收斂精華，內含PS21、薄荷葉萃取、楊柳精華和甘油等，可以鎮靜舒緩頭皮，達到保溼功效。

凍膜可以在頭髮清洗過後，尚有濕度時使用，待3到5分鐘後沖洗掉；接著，可以在頭皮均勻滴上3到4次的收斂精華，按摩後，吹整即可，無需沖洗，每周建議可用2至3次。

▲業者推出新款清新舒緩凍膜(左)200ml，建議售價2000元；收斂精華(右)50ml，建議售價1200元。(圖／記者李薇攝)