4種喝了會老的飲料 早上起床喝咖啡就完蛋?

我們想讓你知道…喝東西也是要看時間的啊~

圖、文/卡卡洛普

是誰在提「老」……一聽到這個字有如針在刺,X的,雖然不想承認但是……實際年紀我們沒辦法改變,但是多注重保養,還是有機會像不老妖姬Vivian一樣,不管歲還是一朵花。所以今天說的事情很重要,就是那些平常沒注意卻讓你天天變老,早上起床碰不得的「4種喝了會老的飲料」。(補充:本文根據netallica.yahoo所註內容進行延伸)

第一種:檸檬茶
我們都知道喝檸檬可以美白,但你不知道的是,早上攝取檸檬含有的補骨脂內酯(psoralen),會讓你吸收白天的紫外線時容易產生皺紋。

(晚上喝才能美白)

第二種:冰水
早上喝冰水超提神一下子就醒了,但冰水會讓你的胃產生負擔、加速老化,早上喝常溫以上的水才會對身體好喔。

第三種:營養飲料
含有大量咖啡因的營養飲料,會讓血糖直直上升,產生「焦糖化反應」,這也代表了「基因老化開關」被啟動了。

第四種:咖啡
和營養飲料一樣,蛤……那早上愛喝咖啡的人怎麼辦?

醫生建議:最好起床超過30分鐘後再喝咖啡才是正確喝法,而且如果搭配早餐一起吃的話,還有抑制口臭的妙用喔。

最後提醒,如果不好好保養的話,就算你是超級英雄,有一天也會變成超級老英雄

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