圖、文／陳蘋果
【順暢】小腹不要來。我現在每天都會吃的好菌多是嗯嗯好幫手❤
減肥時期最怕遇到便祕了~還好我有這罐小幫手= =++++
最近跟老逼正在瘋狂的努力節食當中
一天吃的澱粉超少的
盡量以青菜、水果、菇類為主
餓了就喝湯，這就是流質減肥法XD
其實是因為要拍照的關係
只好採取這種比較快的招式
等拍完之後會恢復比較正常的吃法
只是因為現在是緊急時期拉警報了啦
齁~~我真的會很怕禮服穿不下捏
繼續加油加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!
不知道大家減肥會不會遇到便秘的問題
我之前是一定會，而且滿嚴重的
還好最近有這罐益生菌當我的排便好幫手
不順暢的問題就解決了很多
皮膚也跟著變好了說超愛的哈哈哈~
就是他啦~
東森購物網 ETMall
天良生技健字號好菌多順暢組
健字號商品是訴求療效，非健字號掛保證=食品
目前衛生署已核准13種保健功效
包含免疫調節作用、調節血脂作用、調整腸胃功能、謢肝(化學性)、改善骨質疏鬆、
牙齒保健、延緩衰老功能、調節血糖、抗疲勞功能、輔助調節血壓功能、
促進鐵吸收功能、輔助調整過敏體質、不易形成體脂肪功能。
(資料來源：衛生署+網站連結)
從產品包裝外觀上辨識：
1是否有「健康食品標準圖樣」認明:小綠人圖樣
2是否有「衛生署核發許可證字號」
所以這罐是通過國家健康食品認證的喔!!!
大家可以放心食用
其實這次這罐好菌多也是『東森嚴選』的主打產品之一
為消費者權益嚴選把關，站在顧客的立場，滿足顧客的需求。
同 時 ETMall 健 字 號 商 品 也 是 超 齊 全 的 喔！！
接著~
再把鏡頭拉回這罐好菌多上面吧!!
．幫助維持消化道機能
．使排便順暢
．耐酸性 活性 有孢子性乳酸菌
人體腸道裏頭有好菌壞菌
平常維持著微妙的共生關係
但一旦菌種數量不平衡的話
就有可能造成一些疾病的產生
透過補充腸道益生菌的方式~
也能夠讓腸子更健康囉!!
益生菌是指對人體有益的菌 probiotics 包括大部分乳酸菌與一些酵母菌
胞子型乳酸菌 指的是 lactobacillus sporogene 是會產胞子的一種乳酸菌
在一般的環境下會呈現孢子狀安定 但在適合他生長的環境
像是人體的腸道 就會突破孢子快速成長
比菲德氏菌則是 bifidum 與乳酸菌不同菌種
但是都是會產有機酸的菌~有些分類也會規為乳酸菌也是一種好菌
包裝是罐狀的
比較適合放在家裡食用囉!
咖啡色的瓶身
更好保存內容物~
打開會有一層膜
通常我不會把他撕掉
會把他留起來
也可以看個人喜好囉~
還有附上一支湯匙
可以直接挖來食用
粉狀很細，所以很好入口!!
我通常都是配水食用而已
但記得不要用40度以上的熱開水沖泡喔~
這樣會破壞他菌的活性~~~
因為它的味道其實有點像糖粉
甜甜的還帶一點草莓味道不會難入口
我直接倒在舌頭上吃進去也沒問題XD
是益生菌所以對腸道的環境非常好喔!!!
這個飯前和飯後都可以食用~
不配水或沖調於飲品中都OK
建議食用的量是每天 10 公克喔
大概等於內附的湯匙 4 匙左右的分量
最明顯的感受就是吃完排便變順暢了
不是拉肚子的那種上廁所
而是很正常的排便，而且一天可以一次以上呢!!
正常上廁所以後最大的感受就是明顯小腹變平了
腰線也似乎比較明顯了 ~~~超開心>\\<
如果吃太飽的話
也能幫助我維持腸道順暢
對了~增加腸內的益生菌之後
皮膚也會跟著變好呢
雖然是夏天也不太會長痘痘和粉刺之類的
因為排便順暢就就不會長痘痘和粉刺啦
我覺得這點也是有影響到喔!!!
現代人因為生活壓力或是體質關係
很容易有腸胃的問題
讓氣色不佳或是很久才上一次廁所
所以真的要幫自己多補充一些好菌啦~
不然臉色菜菜也很難看>"<
之前看到一則報導是說~
人體腸內的細菌可分為三大類：
一、 有益菌，二、是有害菌，三、是伺機菌。
隨著年紀的增長，有益菌會愈來愈少
有害菌則不斷增加，腸道亦隨之逐漸老化。
若能保持腸內的有益菌數量，進一步將有害菌逐出體外，
想要長命百歲絕非痴人說夢呢
讓我從此就很在意多多補充好菌這回事= =++++
好啦
那今天就分享到這邊
有興趣的孩子也可以點連結過去看看囉~
(每個人的體質略有不同，以上僅個人經驗分享)
那就差不多分享到這邊
就以上
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