企劃中心／綜合報導
許多愛跑趴的女性，為了讓自己雙峰抬頭挺胸更有面子，都有項不傳的爆乳絕招 – 穿著小一號的鋼圈內衣擠溝捧奶，雖然確實得到了一時之大，但長期霸凌霜乳的代價不是胸部「倒縮」就是離家出走另起爐灶，跑到腋下「當二奶」。
小1號鋼圈內衣擠奶 「逞一時之大」得不償失
為追求視覺上的爆乳效果，有些女性故意穿小一號的罩杯，再加上水餃墊與胸部集中的定型膠帶，導致乳房長時間受到壓迫，乳腺血液循環不良、乳腺萎縮、胸部變小，而且整日活動流汗時，易吸水的水餃墊和不透氣的膠帶容易造成胸部皮膚過敏、長汗斑、甚至潰爛等。另外，賴鴻文醫師表示也曾遇過還在青春期的女孩，因胸部發育不夠豐滿，日夜24小時都穿著緊身的調整型內衣，結果導致胸部倒縮、叛逃外遇當二奶（副乳），得不償失。
▲左圖：二奶(副乳)位置通常在腋下與胸部之間，穿錯內衣是二奶出走的主因。右圖：完美胸型非全然天生，後天保養很重要（圖／取自網路）
家裡沒有「容身之處」 咪咪叛逃搞外遇
所謂副乳，簡單來說就是多出來的乳房，位置在腋下和乳房之間，多半是因為內衣穿著不當所造成。以為穿小一點的內衣可以擠出大size的雙峰？胸部雖然視覺上被堆高了，但事實上是處於壓迫的狀態，咪咪長期「在家中找不到溫暖」，只好背離叛逃主人，離家出走當二奶。
除了內衣穿著不當之外，變胖脂肪增加、懷孕脹奶…等因素也會不小心讓二奶趁虛而入，共同的解決方式都是換件合身的內衣。
化敵為友！溫柔歸順叛逃二奶
如何拉攏二奶，讓雙峰集中托高又能避免壓迫？二奶不是敵人，她是你叛逃出走的自己人，穿著包覆性強的無鋼圈內衣可減少對二奶的壓迫，讓她不再感到被排擠，假以時日便能導回正途。
許多女性都深受副乳困擾，今年以來強調包二奶的無鋼圈內衣大行其道，從國民品牌到日系品牌，皆不約而同推出各種激似款。如何挑選兼具機能性與舒適性的無鋼圈內衣，聰明小資要注意下列特點：
● 3D立體罩杯：3D立體罩杯是讓胸部有型的秘密武器，且不會有壓胸和激凸的窘況。
● 透氣性：無論是冬天或夏天，基於衛生和健康考量，透氣性是基本必要的要求。
● 釋壓寬肩帶：寬版肩帶由於著力面積大，能有效減輕肩膀上的壓力，改善肩頸痠痛。
● 寬版下緣鬆緊帶：托高、穩定、不晃動的祕密就在下緣鬆緊帶上！寬版下緣讓你瑜珈、慢跑、騎單車都聽話不亂動，即便是瑜珈手往上伸直的大動作，內衣都不會「上縮」。
▲3D襯墊是雙峰堅挺的秘密武器，透氣孔洞則是市面少見的貼心設計。（圖／貝薇雅Belvia提供）
▲ 托高、穩定、不晃動的祕密就在下緣鬆緊帶上！寬版下緣讓你瑜珈、慢跑、騎單車都聽話不亂動，即便是瑜珈手往上伸直的大動作，內衣都不會「上縮」。（圖／貝薇雅Belvia提供）
隨著紡織技術的進步，「3D立體織法」讓CUP如充氣般活了起來，一改以往平織法內衣只能靠胸墊做出CUP弧度，3D織法「塑造立體空間」，搭配超彈力材質的托提集中、全罩式穩定包覆、寬肩帶拉提支撐，無鋼圈內衣不再給人睡覺運動穿的刻板印象。同樣都能達到托高集中的效果，而且還能享受如裸睡般的「輕爽感」，那麼女人何苦再用鋼圈為難自己？
▲無鋼圈無痕內衣運用3D織法型塑立體罩杯，沒有鋼圈也能托高集中，而且強調更為舒適透氣。（圖／貝薇雅提供）
45度躬身拉攏二奶 「撥兩下」扳回一成
穿著內衣時上半身先往前傾30-45度，再將腋下多餘的肉用手撥入罩杯內，如此一來出走的二奶便會乖乖回家，胸部看起來也就更加豐滿。不要忽略這個穿內衣的45度角，持之以恆可維持漂亮胸形，防止胸部下垂。
▲穿著內衣別忘了前傾30-45度，再將腋下多餘的肉用手撥入罩杯內。（圖／取自網路）
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