圖、文／VOCE雜誌
季節即將步入涼涼的秋天，不只是服裝與臉部保養需要換季，頭髮也同樣需要！這次，VOCE將企劃一系列有關髮絲、頭皮、造型、編髮等全方位的頭髮提案。
同時，更請來螢光幕上那些美麗的女明星暢談關於美髮的一切保養守則，更由編輯部10位編輯親身體驗美髮保養商品與療程，為大家找尋最適合自己的美髮保養。
▲日本花王研究所 主席研究員 石田耕一
另外，更由人氣模特兒示範今秋變髮造型，同時教導大家最具秋意的編髮造型，內容豐富絕對不可錯過！
關於頭髮的煩惱就交給保養達人來解決！
頭髮對女人來說，是改變形象上非常重要的角色！不管是頭髮的光澤、質感、造型等等，只要處理得當就能立即得到讚美。但也相對地，經常成為平日造型上的煩惱，這次VOCE就請來日本頭皮保養大師來教導大家，由頭皮開始打好美髮基礎，並且由2大超人氣髮型師來教大家做好造型與美髮保養！
Q1頭皮敏感可能出現的症狀？
頭皮敏感的情況下，其實頭皮本身感覺不出來，主要的症狀大部分是頭皮屑、泛紅、癢。
頭皮跟身體不同，身體如果過度去除油脂反而不好。但頭皮的皮脂線、汗腺分泌佔全身體的最大份量，因此就算洗得很乾淨皮脂還是能很快補充回來。另外，有些人覺得自己有頭皮屑不一定是因為乾燥，也許是因為敏感。
可以用簡單的檢測方式檢查看看，一般健康的頭皮是偏青色，比較敏感性的頭皮則是微微偏紅色。而在頭頂戴皇冠的部分會有一圈，那就是所謂的皇冠區，也是敏感容易發生的部分，當頭皮敏感時這區域就容易出現頭皮屑。
Q2頭皮敏感好發期？
頭皮一年四季呈現多毛髮的叢林狀態，也就是又濕又悶的環境。
而頭部皮膚是較為頓感的部位，用力抓才會有感覺，因此季節變換的時候，就容易用手抓而產生敏感、紅腫現象。
一般洗臉過度會造成乾燥，但頭皮卻是會逐漸恢復健康。要選擇能徹底洗乾淨頭皮油脂，同時低刺激性的洗髮精，才不會帶給頭皮&頭髮負擔。在這期間，換洗敏感專用的髮品只要過一段時間，油脂分泌就會減少實現健康乾淨的頭皮。
檢測敏感頭皮CHECK！
▲在檢測頭皮是否敏感時，可從頭頂開始觀察頭皮顏色是否呈微粉紅色。
▲在觀察皇冠區（戴皇冠時會接觸的範圍）是否有頭皮屑、泛紅、發癢等症狀。
Q3成分上，敏感性頭皮者的禁忌為何?
果然，最重要的還是不能使用含有界面活性劑的成分。市面上現在流行很滋潤的成分讓頭髮有滋潤度且變得有光澤，如果是頭皮敏感的人，就不能選擇這種滋潤型，以免成分殘留於頭皮引發過敏。
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弱酸性、無香料、無色素，堅持潤浸保濕，Ceramide的保養理念，溫和洗淨，不易造成頭皮乾燥困擾，保持頭髮與頭皮健康。Cure'l 溫和潔淨洗髮精 440ml NT400、Cure'l溫和滋養潤髮乳 440ml NT400
Q4頭髮不好上色與燙捲該怎麼辦？
頭髮太細、毛鱗片太過緊密，就不容易讓染料附著與燙捲。建議是洗髮時，選擇不含矽磷或乳霜狀洗髮精，以免包覆毛磷片讓染料、燙髮劑不易注入，而乾性髮質者可使用深層型洗髮精，覺得髮絲過乾則利用潤髮、護髮素加以補給滋潤。（M PALACE 沙龍造型師 MIYAKE）
BEST ITEM
1.添加高保濕的Ceramide α與絲蛋白所組成的毛髮保養成分，搭配獨有的胺基酸類護髮精華，能修補流失的蛋白質與脂質，從髮絲深層徹底修護。DHC 玫瑰亮澤護髮霜 180g NT390
2.添加天然精油潔淨成分，能清潔頭皮油膩污垢，徹底清潔老舊角質的洗髮精。添加嚴選的山茶花精油，同時賦予秀髮豔澤質感。TSUBAKI 頂極沙龍深層快感洗髮精 280ml NT230
Q5髮色選擇？頭髮稀疏又該如何選色？
基本上東方人的膚色較禁忌的髮色就是深橘色、金黃色，這些顏色會讓膚色看起來更黯沉、無光澤。而頭髮稀疏的話，盡量是避免染黑、深色，會讓頭皮更明顯。建議選擇淺棕色較能營造出蓬鬆的份量感。（MIYAKE）
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(左)富含維他命元B5能創造豐厚的髮量感並保護髮絲，減少頭髮的分叉現象。萃取自檸檬、鼠尾草、薰衣草、薄荷和茶樹精油，帶來清新潔淨的洗髮感受。肯邦 PAUL MITCHELL鼠尾草洗髮精 10.14oz NT600
(右)給希望呈現髮片無限光澤的你，枸杞、山茶葉萃取物的含抗氧化成分能有效帶走汙染物質、汗水和化學物質，讓你的髮絲更加柔順並散發燦爛光澤!BED HEAD 螢光亮澤洗髮精 250ml NT550
Q6染髮總是傷髮質，要如何避免呢？
其實，最重要的是染劑品質要好，而果酸性不用漂到很淺，就能讓顏色持久顯色，染膏則需要去色後才能上鮮豔的色彩，而去色時濃度不能太高，斟酌時間調配是重點。
染後保養也非常重要，絕對要使用護色洗髮精讓髮色粒子更穩定，可使用免沖洗式護髮油針對髮尾乾燥部分抹上，且最好是在濕髮時，毛鱗片打開的狀態下塗抹較能充分吸收。（ARDOR hair salon 沙龍造型師 Kai）
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1.蘊含具滋潤滑順功效的精華油，包括荷荷巴、甜杏仁及具護髮效用的維他命F，只要塗抹在中段～髮尾部分，就能滋潤並增添髮絲光澤度！Aesop亮澤護髮油 25ml NT1050
2.擁有觸感輕盈、效果自然、立即吸收無殘留的配方成分，為護髮、造型與最後定髮妝的完美產品。摩洛哥優油 25ml NT550
Q7今年染髮的重點是？
雙色染是今年的重點，秋冬則是要帶點華麗龐克風，像是棗紅色、灰色系色彩。如想呈現優雅成熟氣息，則可選擇髮色中帶灰色、棕色，以區塊染或雙色染呈現。
另外，在質感方面不再只是呈現光澤面的色澤，今年反而要選擇帶霧面感，才更具有秋冬季節氛圍。（Kai）
Q8如何能讓頭髮快速長長呢？
頭髮生長速度本來就是因人而異的，但建議可以每週1～2使用深層型洗髮精，或去角質徹底清潔毛囊，讓毛囊呈現疏通清爽的狀態，也就不會導致毛囊阻塞、毛囊受損發炎，髮絲就能健康生長。
另外，定期地使用頭皮專用精油進行按摩清潔，也能刺激促進毛髮生長。（VOCE雜誌 御用彩妝髮型師 Masun）
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1.洗髮前分區塗抹頭皮，含多種植物萃取精油，能深入清潔毛囊組織，搭配按摩可促進循環、放鬆頭皮，並提升10倍養護效果。RF頭皮養護5號精油 50ml NT2500
2.可天天使用，搭配按摩有效加強吸收，並且延長毛髮生命週期，讓頭髮恢復蓬鬆、光澤與強韌。Forticea 複方精油養護髮浴 200ml NT1380
憧憬美女明星的保養守則大公開！
即使每天吹整染燙的女明星們，在螢光幕下秀髮依舊閃閃動人，這不只是因為專屬造型師的巧手，她們私底下所做的工夫也絕對不可輕忽！這次，就請來大家公認的3位長髮女神，讓VOCE一舉揭開她們維持美髮的秘密保養技巧吧！
每天吹、整、染、燙的忙碌造型中 把握住每一個修護髮絲的重要時刻！
根據頭髮損傷來對症下藥尋找髮絲真正需要的保養！
▲全方位發展的甜美名模（愛心）林志玲
其實，頭髮的損傷問題有很多種，狀況不好的時候可能會遇上分叉、斷髮、乾裂等問題，而頭髮的保養我建議要從最基礎的洗髮開始，我會選擇能同時達到修護洗淨效果的洗髮乳一次解決頭髮的損傷問題，並搭配每週敷一到兩次髮膜做頭髮的深入保養。
且會視頭髮的狀況選擇髮膜種類，換季時會選用能強韌髮絲、減少斷裂的洗髮乳，到了冬天髮質較缺水時就會選擇能修護養護秀髮的精華乳，達到由內而外的滋潤效果，維持秀髮的健康狀態。
而夏季紫外線猛烈照射下，容易傷害髮質所以我平日都會隨身攜帶免沖洗的護髮產品，最好是內含抗紫外線功能的產品，能隨時補充維他命，避免髮尾分岔或失去光澤，讓秀髮總是維持在最佳狀態。
平常我拍戲很忙，工作上又需要經常變換各種造型，使用過多的造型品又很擔心傷害髮質，所以除了私底下會花許多時間在護髮上，最近也愛用能夠兼具護髮與造型的造型髮品，像是我代言的潘婷直順保濕精華噴霧裡面的維他命原可以保養髮絲，還能兼具造型功能，我自己使用過覺得很清爽方便，也想推薦給大家。
志玲’s推薦ITEM
a.蘊含「三倍修護維他命原」及「首烏萃取」等成分，隨時補充秀髮每日自然流失的養分。添加的「強韌滋養因數」，可在頭髮上形成保護層，不但可以保護毛鱗片減少外界影響，同時鎖住頭髮水分。潘婷 強韌頭髮減少斷裂洗髮乳 400ml NT149
b.蘊含決明子萃取精華、酪梨果油、葡萄籽油與維他命原B5，獨家的霧狀配方，更易於噴霧精華滲透至受損髮絲，重現活力與亮澤。潘婷 植物精萃系列髮根彈性噴霧 100ml NT209
c.微小噴霧粒子，能修護受損髮絲，抵禦吹風機或美髮工具帶來的熱損害；獨有的Pro-V維他命原，打造強韌秀髮；突破性配方造型因子，塑型效果自然，輕易打造直順垂墜、輕盈捲髮造型。潘婷 直順保濕造型精華噴霧 150ml NT249
閃耀動人風采的新手媽媽！林熙蕾
將保養頭髮視作為保養肌膚般重要 關鍵同為按摩手法與洗髮成分！
討教專家蒐集保養小技巧，時時按摩頭皮實現健康髮質！
我為了詮釋不同的角色，髮型的變換是必要的，最常使用的就是電棒，之前有一段時間因為天天上電棒，導致髮尾變得毛燥，所以那一陣子我在頭髮的養護上下了非常大的功夫，因為我認為柔亮秀髮就是女人散發魅力的重要功臣。
平常工作時我就會跟造型師討教一些保養的小tips回家嘗試。像是洗髮之前先用梳子按摩一下頭皮，促進血液循環，讓毛囊不阻塞，髮質當然也就會健康喔！有時趁工作的休息時間，我也會自行按摩一下、放鬆頭皮，平時居家也會做一些頭皮SPA的保養，頭皮健康了，髮質自然而然就會愈長愈好，頭髮也會更有光澤以及閃耀。
另外，我非常重視洗髮精的選擇，不是只看香味、價格，而是要含有一些高級成分的洗髮精，像是含有膠原蛋白的洗髮精，就像是跟我們補充臉部肌膚的膠原蛋白一樣，對於補充頭髮流失的養分效果非常有效。就跟臉部的保養一樣，要找到對於皮膚、頭髮有益的產品那才是我的秘訣！
熙蕾’s推薦ITEM
特別針對東方人髮質，為受損無光澤秀髮添入珍珠煥活膠原蛋白，補充秀髮所需的多種氨基酸。撫平修護毛鱗片及深層滋養受損髮絲，讓秀髮強韌，展現健康感並預防分叉！LUX 柔亮強韌洗髮乳、潤髮乳 各750ml NT189
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