拋棄打橫式刷法 T型牙刷豎著刷

消費中心／台北報導

現代人越來越重視牙齒健康，但國內高達8成以上民眾刷牙仍白搭，牙醫師宋睿丞表示，刷牙方式錯誤或選擇清潔工具時較草率，都是導致蛀牙率偏高的原因，例如打橫式刷法會磨損、磨耗牙面的，因此不建議採用。此外，由於牙周病、蛀牙的成因相當複雜，刷牙的工具及概念必須重新檢視。

市面上口腔保健等相關產品不斷推陳出新，要杜絕錯誤的刷牙方式，可從清潔工具開始選擇，例如採新型設計的T型牙刷，使用上符合人體工學，可以輕鬆順著齒縫上下刷之外，後牙部分也能維持豎刷，使牙齒內側乾淨，解決多數人刷不乾淨的問題。

▲不似傳統刷頭的T型新式牙刷，採符合人體工學的方式，順著齒縫上下刷。（圖／業者提供）