圖.文/iPet 愛寵物
吃義大利麵的時候,忍不住想著毛寶貝也能吃就好了…>"<
於是,捨棄醬料等調味,完成的這款絞肉義大利麵,才剛放到面前,馬上就被寶貝們吃個精光呢!
◎ 食材 ◎
1. 牛絞肉 70g
2. 胡蘿蔔 40g
3. 甜椒 20g
4. 秋葵10g
5. 高麗菜10g
6. 義大利麵50g(可依寶貝體型增減)
7. 橄欖油1mL
◎ 營養 ◎
胡蘿蔔:有助於提升免疫力。
◎ 熱量 ◎
185 kcal/ 1 份
◎ 做法 ◎
1. 甜椒切細丁,高麗菜剝小塊,胡蘿蔔磨成泥狀備用。
2. 煮一鍋熱水,將秋葵以熱水汆燙20秒取出切片。
3. 將義大利麵放入同鍋滾水中,煮約7分鐘後即可撈出。
4. 鍋子抹上一層橄欖油,放入牛絞肉以中小火拌炒,再加入胡蘿蔔泥、高麗菜及甜椒丁,炒至絞肉熟透後熄火。
5. 依序將義大利麵、絞肉末、秋葵片裝盤即可。
◎ 毛主人怎麼吃 ◎
拌點醬油、黑胡椒,就非常美味~
◎ 製作小祕訣 ◎
若是家裡沒有磨泥器,將胡蘿蔔切成細末也可以哦!
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