美教師連吃3個月麥當勞 甩16公斤肥肉膽固醇下降

【情報】不藏私的房事消息!讓琦郁來揭秘

▲美國自然科老師連3個月吃麥當勞竟瘦了16公斤。(圖/翻攝YouTube)

國際中心/綜合報導

吃速食也會瘦?美國愛荷華州一名自然科老師約翰(John Cisna)想測試連吃3個月麥當勞(McDonald's)結果會如何,於是親自一項實驗,請他的學生每天照三餐幫忙買麥當勞速食,沒想到90天後他竟然沒變胖,反而甩肉37磅(約16公斤)。

[廣告] 請繼續往下閱讀 ...

約翰去年秋天開始實驗,挑戰連續90天三餐都吃麥當勞,他請學生根據麥當勞網站上的資料計算卡路里,每天控制在2000卡路里,盡可能吃得均衡,再配合每天健行45分鐘,直到天氣轉冷才停止。他說自己不會嚴格限制食物的攝取,不像大家想的,到了麥當勞只點沙拉來吃,他也會吃大麥克、聖代和霜淇淋等食物。

90天後,約翰沒有變胖,反而瘦了16公斤,膽固醇從249下降到170,低密度脂蛋白也從173降到113。他說,「是你的選擇造成肥胖,而不是麥當勞」,這項實驗不是要大家多吃麥當勞,而是要注意到底吃了什麼東西,以及每天的營養攝取量。

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ ETtoday著作權聲明 ]

新奇熱門新聞

佐倉絆黑人解禁 感覺內臟要破了

噴屎A片來真的?女優喊:憋到想死

泡麵過期還能吃嗎?日廠商答案超意外

天木純「輕~晃~I奶」男網友崩潰!

最美私處大賽 前三名獎勵超害羞

正妹上網買國旗 淘寶賣家竟送來

正妹不安分 扯洋裝露出C奶內褲

台灣女為何愛跟黑人在一起?

盤點末世來臨的8大必備物資

潑水玩瘋!F奶妹被掀衣露點瘋傳

震撼 米卡莎真的有六塊肌

她摩鐵見黑影  老公驚喊「快逃」被拉手跟出

闖「彰化培元中學」驚見滿滿鬼影 照片曝光網嚇瘋

明知是PS 空手指、蓮蓬乳仍瘋傳

相關新聞

讀者迴響

熱門新聞

最夯影音

更多

熱門快報

回到最上面