認識神經醯胺 輕鬆保養換季乾糙肌

圖．文／華陀扶元堂　藥師

天氣越來越冷，氣候及濕度的變化劇烈，肌膚容易乾癢脫屑、龜裂紅腫、甚至發癢；愛美的女生就算擦了冬天專用較滋潤的保養品，或是低敏的保養品，還是容易有換季敏感的問題，這是因為角質層內的重要滋潤成分－神經醯〔ㄒㄧ〕胺〔Ceramide〕含量不足，影響肌膚天然的屏護力與保濕力，自然無法適應外在氣候的變化。

▲不少女性選擇補充膠原蛋白來維持肌膚Q彈。(圖／華陀扶元堂提供)

皮膚是人體最大的器官，膠原蛋白讓肌膚Q彈，但是要讓肌膚水潤，就要靠Ceramide 了；Ceramide能減少肌膚水分流失，同時幫助肌膚適應外在溫度及濕度的變化，讓肌膚在氣候轉換時，仍能維持極佳的保濕與屏護力，讓肌膚不脫屑、不乾癢，除了增加Ceramide外，想減少讓人不舒服的換季敏感症狀，可從避免肌膚接觸劇烈溫差的環境著手，如寒流時洗臉水溫不要太高，也不要過度清潔，這些都容易讓肌膚乾燥敏感的狀況變得更嚴重，造成Ceramide流失。

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