文／iBeauty 愛漂亮
受到東洋A片的影響，很多人總會以為嘿咻的時間越長越好，才能顯示男人的持久力，可是如果時間太長不僅女伴會受不了，男人也無法承受長時間又高強度的腰部運動，而嘿咻也有最佳的時間長短。
關於做愛時間長短的論點，性愛專家表示，做愛時間差不多7至13分鐘是最好的，醫生則是說，做愛時間在10分鐘以上、20分鐘以下為最佳。不過其實也並不一定要按照專家、醫生所說的時間標準，因為做愛20分鐘以上，女性的陰道會越來越乾燥。
▲如果男方的前戲有充分挑起女方的性慾，雙方的高潮都會來得更完整。
真正的做愛時間應該是由兩人的盡興程度來看，如果兩人都要盡興的話所關注的應該是女性的感覺，男生很單純地即使是自慰都能達到高潮、射精的效果，如果今天男性的生殖器直接進入女生的陰道內隨意抽插，可能很快就能達到高潮，對於女人只感覺有個東西在體內動來動去，比起陰莖在裡面亂動，或是拖時間慢慢動，倒不如找對方法動。
女性的陰蒂是類似像龜頭一樣的作用，由於男生龜頭上的敏感神經大約有4000條，因此當陰莖在陰道內抽插時，感覺最強烈的就是龜頭，女生的陰蒂就像是縮小版的龜頭，不過上面的敏感神經有8000條，是男性的兩倍，所以從男性的角度去想，陰莖在陰道裡抽插的感覺乘上兩倍，會是甚麼情況？
▲做愛並不是僅僅達到高潮就好，應該是互相有愛護的感覺。
男性在前戲時，應該適當的刺激女性的陰蒂，大約三分鐘後就可以使女性接近高潮的臨界點，這時候女性的陰道也才會開始感覺需要被「滿足」。所以在做愛時，男性並不需要剛開始就直接長驅直入，如果女性沒有達到一定程度的慾望的話，是不會分泌體液潤滑陰道的，這樣陰莖在陰道尚未準備好的情形下就往前衝，都只會使雙方不舒服。
如果男生平常有自慰的習慣的話，在做愛時會延長抽插的時間，一般正常男人大約5分鐘至7分鐘就會達到高潮(射精)，在加上做愛前戲時間大約落在10分鐘至15分鐘，不過雙方做愛的話不是僅僅達到高潮，還要有互相愛護的感覺，如果目的只是要達到高潮倒不如自慰就好，還可以節省體力。
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