地球是最好的導師 美國阿伯定居雨林當「健身泰山」

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▲熱愛健身的道奇住在雨林中,利用大自然健身。(圖/取自影片) 

國際中心/綜合報導

美國前海軍陸戰隊員道奇(Mick Dodge)可以說是現實版的「泰山」,過去的他曾擔任重型設備技工,為了讓自己的身體更加強健,他拋棄工作到華盛頓州奧林匹克半島雨林定居,利用自然素材健身,現在的他身體相當強壯,還有許多人慕名向他學習自然健身法。

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根據《Oddity Central》報導,62歲的道奇是個健身狂,為了讓自己的身體更強壯,他選擇到雨林中定居,利用網子、皮帶、石頭和繩索等工具打造了純天然的「地球體育館」,健身項目包括赤腳在河上跑步。除了健身,道奇還有一個癖好,那就是不穿鞋子。過去的他曾罹患足底筋膜炎,因此現在無論走路、跑步或攀登,他都不喜歡穿鞋。

道奇自從住進森林後,身上的不適都漸漸消失,同時他也學會了野外生存的技巧,好比什麼都吃、盡量讓身體保持乾爽等等。道奇獨特的生活方式被國家地理頻道拍成紀錄片,許多人看到他獨特的健身方式,都慕名而來向他學習。道奇說,現在的自己能像火一樣跳舞、像風一樣奔跑、像石頭一樣強壯,「地球是最好的導師」

▲影片取自Youtbe,若遭移除敬請見諒。

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