記者陳立勳／台北報導
藝人張鈞甯今（9日）出席Nike女子馬拉松記者會，平時熱愛跑步的她，受訪時認為接觸跑步後，因此改變了生活習慣，不僅更加認識自己，對於表演工作也有幫助，笑稱現在已經跑上癮，只要一天沒跑就會覺得全身不對勁，此外她今年也訂下完成全馬的目標，希望首站就從台北出發！
▲熱愛跑步的藝人張鈞甯今出席Nike女子馬拉松記者會。（圖／記者陳立勳攝）
打從先前在舊金山參加馬拉松開始，張鈞甯表示基本上每天都會跑步，變成生活上不可或缺的事情，藉由跑步釋放壓力，工作和運動並不會有所牴觸，當跑步之後，才有機會真正認識自己，包含舞蹈都與肢體伸展有關，發現原來本身還有更多可能，對表演也有幫助，同時以前對於不熟悉的事物會害怕，擔心無法做到，經過半馬的洗禮，提醒自己只要堅持、願意嘗試，任何事都有可能，而跑步就像演戲，需要時間去累積，達到充分的能量一次將實力爆發出來。
▲接觸跑步後，張鈞甯認為更加認識自己，笑稱已經跑上癮。（圖／記者陳立勳攝）
另外即將在6月參加女生半程馬拉松，張鈞甯分享最近使用app程式幫她安排訓練課程，而平時喜歡旅行的她，如果出國都會習慣帶上跑鞋與運動裝備， 用跑步去認識城市，期許今年參加更多正式馬拉松比賽，並且早日達成全馬目標。
▲張鈞甯今年訂下完成全馬的目標，希望首站就從台北出發。（圖／記者陳立勳攝）
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