iFit愛瘦身/澱粉類熱量炸彈(二)你愛哪一種?

圖.文/iFit愛瘦身

晚餐時分,這種圖片真的是害人不淺耶,小編喜歡咖哩飯和炒飯啦~~~ >"<

iFit 愛瘦身,健康減肥,澱粉熱量

話說...各種燴飯熱量都很高喔,麻婆和咖哩只是其中兩種...orz

其實這些食物也不是不能吃,但下一餐或明天就要稍微克制一下囉~「平衡」才是飲食控制的超級重點!

生活中常見的事物當中,還有哪些澱粉類熱量炸彈呢?一起看看吧!


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