iBeauty／減肥成功會讓人緣變差？

圖、文／iBeauty 愛漂亮

減肥成功的喜悅真的會讓人欣喜若狂！但是你可能沒想到，減肥的成敗於否，對於人際關係居然也會有影響？根據MyFitnessPal的一項調查顯示，當身邊有朋友或家人減肥成功，一般會引起旁人的嫉妒！

MyFitnessPal調查2,220個用戶，有20％的受訪者承認，他們會嫉妒減肥成功的朋友或家人。但是接受調查的半數受訪者也表示，如果身邊有人減肥成功，會更激勵自己去努力運動，甚至挑戰更難、更辛苦的運動項目。

除此之外，如果朋友或家人減肥成功，也會影響旁人的飲食。有超過50％的受訪者表示，如果和減肥成功的朋友出去，在飲食的選擇上也會仿效那個友人的決定，和自己習慣吃的東西相較起來，更加健康、低卡。

根據美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）的研究，在同樣的時間內，減肥的過程如果有夥伴，能夠減去的重量比單打獨鬥減肥的人多了三分之一。這些數據都顯示，減肥最好還是能夠有個夥伴，能夠對於減肥的效率有很大的幫助，雖然先甩去肥肉的人真的有點讓人嫉妒，但是不可否認的，真的會讓人更有動力減肥呢！

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