記者黃子瑋／台北報導
夏日消暑食物竟然暗藏發胖危機？熊家婕日前上節目透露，老公李鑼超愛吃涼麵，原本以為涼麵是最「瘦」的食物，每天下戲後一定要吃涼麵當宵夜，夫妻倆還因此等到半夜三點吃完再回家。誰知李鑼竟然因此「胖到不連戲」，嚇得夫妻倆再也不敢拿涼麵當宵夜。
▲美女人妻熊家婕與老公李鑼。（圖／東森、合成照）
李鑼夫婦連續吃涼麵當宵夜一個月，竟各自胖了5公斤，熊家婕說：「計程車錢比涼麵還貴，吃涼麵還變胖，真是得不償失。」熊家婕平時雖然自製沙拉、甜品給家人吃，但外食對老公與小孩的吸引力不減，之前到遊樂園遊玩，禁不住小孩要求買了剉冰，兒子吃完卻狂拉肚子。
熊家婕、杜詩梅上東森《現在才知道》聊夏天飲食危機，杜詩梅透露自己最愛在熱天吃涼麵與沙拉，還特別把醬料分成有羞恥心的和風醬與沒有羞恥心的芝麻醬，按照當天心情來選擇。不過，營養師提醒大家，一瓢千島醬或芝麻醬就等於半碗白飯的熱量，但米飯會讓人飽足沙拉醬卻不會，涼麵的醬也是高熱量的來源，因此不建議天天吃且要注意醬汁的份量，才不會不知不覺就變胖。
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