美忍者／現在馬上停止！「加速老化」的3種NG洗臉法

圖、文／美忍者

相信在日常的肌膚保養上投注大多心血的女性並不在少數，然而容易受到忽略的就是洗臉了。洗臉在洗去肌膚表面的髒汙以及不必要的角質上占有很重要的角色。尤其是台灣夏天天氣炎熱加汽車排氣，沒好好洗臉就會妨礙之後化妝水的滲透，導致暗沉、乾燥及長痘痘的可能性……。

在這裡這回要介紹希望大家注意的NG洗臉法以及推薦的商品。

■現在就必須馬上停止的3種NG洗臉法

（１）用熱水、冰水洗臉
與碗盤的油汙一樣，熱水給人比較容易洗去髒污的印象，但是熱水會洗去過多的油脂，可能導致乾燥。另一方面，冰水則不容易洗去髒汙，最好是用溫水洗淨。

（２）用力搓洗
為了洗去髒汙而用力搓揉會對肌膚造成壓力，是引起皺紋及下垂的原因。此外，每天磨擦也會導致色素沉澱，所以以輕柔地不要用搓揉的方式洗臉為佳。

（３）未確實搓出泡泡就洗臉
洗面乳一定要先搓出泡泡後才能發揮效果。細緻的泡泡在肌膚表面翻滾，吸附毛孔周圍及肌理的髒汙。未確實搓出泡泡不僅無法洗去髒汙，還有可能對肌膚造成刺激，反而會導致肌膚粗糙，成為容易產生細紋及下垂的肌膚。

以細緻綿密如奶油般的泡泡最為理想，但是對於工作育兒每天都很忙碌的女性而言，也有可能連搓泡泡的時間都沒有。可以利用無印良品或39元店販賣的洗顏起泡網袋省時又方便喔！

洗臉時若是能洗去髒汙及不必要的角質，之後使用化妝水及美容液的效果便會更為顯著。另外現在日本流行的碳酸泡泡洗面乳也很推薦，聰明省時又能兼顧美肌！

＠作者：玉村麻衣子譯者：藍藍
(文章來源：http://biranger.tw/archives/17126)