老闆看這篇！上班適度玩手機 有助於提升工作效能

國際中心／綜合報導

每個老闆都該看這篇！美國堪薩斯州立大學的一份調查顯示：職場氛圍很重要，如果上班族能在「8小時」的工作裡稍微放鬆，花個幾十分鐘玩手機，除了讓員工感到快樂外，他們的工作效率也會提升。

▲美國大學研究發現：適度滑手機有助於增加工作效率。(圖／東森新聞)

英國《每日郵報》報導，該大學的研究團隊調查72名受測者，安排他們在上班時間玩手機，然後觀察進一步情況。結果顯示，受測者在工作時間裡，平均花上22分鐘滑手機，或者遊玩其他軟體。許多人都坦言，玩遊戲可以減輕壓力，讓他們感到快樂，進而提升工作的效能。

不過研究也提醒，玩手機的時間不能太長，否則可能有反效果；但若能讓員工適時放鬆，確實有助於增進工作表現，讓上班的環境充滿歡樂。