▲心理學家提出「晚睡的人通常智商比較高」理論，顛覆大眾對夜貓族的負面印象。（圖／示意圖／本報資料照。）
國際中心／綜合報導
俗話說「早起的鳥兒有蟲吃」，我們一般認為早睡早起有益健康，作息好的人比較有自制力，是更容易成功得類型。但倫敦心理學家卻提出「喜歡晚睡的人智商比較高」，顛覆大家對於夜貓子族的負面印象。
根據psychologytoday報導，心理學家研究發現IQ在75以下的人通常習慣在11:30前睡覺，而IQ超過125的天才則會在凌晨12:30甚至清晨才入睡。研究人員認為這些數據絕對不是單純的巧合，指出古代人因為沒有電，作息必須隨著太陽，才會演化成「日出而作、日落而息」的生理時鐘，但智商比較進化的人卻會打破成規，而改變睡眠模式。
這也表示，晚睡的人因為喜歡挑戰成規，叛逆的個性讓他們也通常會是思想比較前衛的人，而歷史上，許多革命家、改革者都有著這樣的特質。另外，晚上的時候也比白天要來得更自由，是屬於創意的時段，難怪歷史上許多偉大的發明家似乎都沒有不熬夜的呢。
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