國際中心/綜合報導
身體健康最重要!英國一名女子和家人到美國佛蒙特州度假,準備體驗期待已久的激流泛舟;然而,當時的她因為體重過重,逼得教練花很多時間尋找適合的救生衣,情況非常窘迫,也讓她的身心受到巨大衝擊。後來,女子決定戒除所有的高熱量食物,還認份運動,幾年來已經減重50公斤,成為勵志教材。
▲中間那位就是本文主角,看看她手上拿的褲子吧!(圖/取自個人臉書)
英國《鏡報》報導,2004年時,萊茵(Sarah Living)和家人出遊,其中一個景點是急流泛舟,當時大家都已經穿好衣服,萊茵卻因為體型過大而找不到適合的尺寸。就這樣,一行人只好在那裏乾瞪眼,祈求教練能找到適合的衣物,而這個經驗,也讓身為苦主、被迫穿上「XXXL」尺寸的萊茵尷尬到爆。
「我永遠都忘不了這一刻。」萊茵說,當時教練找不到救生衣很心急,此時一位家人還火上加油表示:「我們需要大一號的衣服,她的體型比較龐大!」讓她當下腦袋一片空白,只能默默地把辛酸吞下肚。
萊茵表示,自己從16歲開始變胖,生產後體重更是直線上升;以往她總會以大吃的方式來慰勞自己,但在歷經「救生衣事件」後,萊茵決心戒掉高熱量的食物,同時制定詳細的運動計畫,幾年來已經減掉了50公斤,身心健康不少,也讓周遭人們注意到她的改變。
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