▲林珈安熱愛運動，對吃也很嚴格。（圖／取自林珈安Lyla粉絲專頁）
記者張婷臻／台北報導
「你不會每天運動，但你會每天吃東西。」超熱愛運動的戲劇新星林珈安分享，很多人常常覺得有運動了，就放心大吃，反而瘦不下來。她強調吃得健康對瘦身很重要：「我不吃加工品，就吃飯、肉和菜，連調味料也只有醬油跟白醋，蔥、蒜、辣等都不要，2年來都這樣。」
林珈安擁有一次慢跑10公里的實力，一個禮拜也會上健身房3到4次，在臉書上她除了分享自己運動的照片，更會鼓勵粉絲一起健康瘦身。林珈安強調：「暖身很重要，我6年級時因為沒好好暖身，結果膝蓋半月軟骨受傷，復健半年只能看別人上體育課，好痛苦！」
▲林珈安喜歡自己有肌肉線條。（圖／取自林珈安Lyla粉絲專頁）
看她這麼認真運動和嚴格控制飲食，是不是有過慘痛的減肥經驗？林珈安搖搖頭：「其實我沒有減過肥耶，吃得健康其實不會胖，不太需要減，只是沒運動的話，肉就會變鬆，我覺得不好看。」現在的她不但肌肉線條緊實，甚至還有馬甲線。
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