【圖文提供／魅麗雜誌】
我們可以透過一些天然的簡易保養，加強皮膚血液循環，讓皮膚恢復彈性，增加細胞的含氧量與水分，幫助滋潤，趕走找麻煩的小細紋。
豐富的表情，給人活力十足、神采奕奕的動人印象。可是多變的臉部表情，總會在臉上形成各式各樣的小細紋，是熟齡美女的困擾。擔心在開懷大笑時，眼尾形成的魚尾紋、撇嘴時在鼻翼嘴角形成的法令紋嗎？其實只要補充肌膚所需的水分和營養，就能改善細紋的生成。在家做簡單的自我保養，不用昂貴的保養品和療程，也能容光煥發。
自製面膜
增加肌膚彈性
水分不足、過於乾燥是產生細紋的重要原因之一。具有保濕滋潤作用的面膜，是解決細紋的好方法，挑選天然素材，就能讓自製的凍齡面膜發揮更佳的效果。含有豐富蛋白質的雞蛋，有解毒消炎、滋潤美肌的作用；富含維生素C、植化素的新鮮蔬果也是不可多得的好素材；滋養性強、適合各種膚質使用的蜂蜜，有很好的潤膚效果，只要靈活搭配，就能自製緊緻面膜，溫柔呵護肌膚。
雞蛋蜂蜜面膜，適合怕麻煩的女性使用。視個人需要，取一到二小匙的蜂蜜與蛋清攪拌均勻即完成。將臉洗乾淨後，先用熱毛巾敷臉，再把面膜塗在臉上約十五鐘，再以溫水洗淨。如果想給肌膚更多營養，不妨試試香蕉蜂蜜面膜，把一根香蕉切塊搗成泥狀，與蜂蜜、牛奶一比二攪拌成糊狀即完成，能補水防皺，使肌膚光滑潤澤、富有彈性。
簡易刮痧
減少細紋增生
常做臉部的美容刮痧，能改善淋巴與血液循環，提高身體代謝，去除老廢物質，使臉部經絡維持暢通、氣血充足，帶來紅潤與光澤。真皮層所含的膠原蛋白、彈性纖維變薄斷裂是細紋、皺紋產生的原因，中醫則認為氣血不足、營養不夠所造成，可以透過早晚刮拭臉部穴位，發揮改善的作用。
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