圖、文／Vogue
最近因為參與九把刀新作《等一個人咖啡》，女神現身大螢幕再度引起熱烈討論！如何才能一直保持年輕狀態，周慧敏保養肌膚和身材的秘訣大家都很想知道，但她坦承自己保養相當簡單，就單靠一瓶精華霜和身體乳，每天花6分鐘就能完成全身保養。
玉女的保養法則真的這麼簡單嗎？本來以為保養僅僅這樣就沒了，但翻開訪談筆記才發現滿滿都是「不」字，我們問什麼，玉女都說「不」！原來這才是保養背後不為人知的祕密呀！周慧敏說，我不抽菸、不喝酒，這個可以理解；不曬太陽、不擦防曬，周慧敏自20多歲開始就不再曬太陽，也不喜歡擦防曬，有時候不得已會勉強擦一下，大多數都是撐傘躲掉紫外線。不吃過飽、不吃過油多糖，每餐都只吃八分飽並且多吃魚，但其實周慧敏自己透漏她超愛吃蛋糕、巧克力、咖啡捲…，偶而放縱一下但適時適量，媽媽會煲冬蟲夏草湯給她進補，或是吃綜合維他命。不做SPA，因為周慧敏不喜歡躺在不熟悉的地方，讓陌生人按摩更是無法接受。不游泳，因為她怕水，但她還是會在家裡「快走」跑步機，每個禮拜1~2次，一次40分鐘。不嘗試醫學美容，周慧敏不評論這種行為，但她個人認為除非生病，否則沒必要不動手術。
最後一點，不刻意安排拍戲、出專輯、生小孩…壓力大且會讓心裡沉重的事情，不讓自己太過負擔，笑說自己現在都是做part-time，接代言、做公益活動，雖然一切隨緣是生活哲學，但保持心情愉快，相信也是玉女保養的不二法門吧！
延伸閱讀
♥完美對抗無所不在的陽光 10大防曬Tips一定要做到
♥張鈞甯熱愛中醫養素顏 分享紓壓3穴道
♥陳意涵5怪癖，每天「磨薑」保養瘦身
♥妳以為她們天生麗質？這十大告白內幕才是真的！
♥擦眼霜錯了嗎？越擦越生細紋的3錯誤方法
※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
讀者迴響