圖、文／美忍者
對於女性胸型有「半球形」「圓錐形」等各種說法，但臀部卻只有以下垂及大小來粗略分類而已，若是這樣想的話就錯了喔！
隨著年齡而下垂及外擴的歐巴桑臀部其實有各種說法喔，大家快拿鏡子來檢視看看自己是哪種類型的臀形吧。
■人人嚮往的「桃形臀」
不管是從正面或側面看都擁有完美的圓弧狀，這正是理想的臀形，特別是從側面看時若有完美的半圓弧形，就是擁有彈性且挺立的性感臀形喔。
■典型的加齡屁股「下垂臀」
就像臉若沒有彈性會使臉部整體下垂一樣，若臀部的肉整體往下垂的話，就會導致下垂臀部，也會使臀部及大腿之間的分界線消失。
■宛如ipad般的「平板臀」
雖沒有下垂但卻也沒有立體感的平板臀形，雖然裙子或褲裝都能正常的穿著，但由於臀部較不挺立，因此也無法凸顯出女性的身體曲線。
■充滿脂肪及肌肉的「四角臀」
本來應該是為圓弧形的臀部卻因肌肉及脂肪，而使整體看起來像是有角度的四方形。同樣的，若腰部周圍有許多脂肪則會使臀部看起像是三角形的”三角臀”。
■凹凸不平的「青椒臀」
臀部及大腿分界處不規則狀的橘皮組織就彷彿青椒的凹陷處一般，而被稱為青椒臀，若是被人在背後這樣叫的話可是很難受的吧…。
■宛如兩層肚的「兩層臀」
就像因脂肪堆積而使腹部堆疊出兩層或三層肉一般，若臀部的脂肪堆積成兩層的話，就會被稱為兩層臀，從內褲裡被擠壓出來的兩層臀則會讓形狀變得更加明顯。
大家有在關心自己的臀形了嗎？ 臀部雖然柔軟但卻不是全由脂肪所組成的，不論妳是什麼臀形，只要能夠確實鍛鍊臀部及大腿肌肉，就可接近理想的桃形臀了喔，大家就從今天開始努力吧！
◎作者：佐藤 まきこ ／譯者：ケイ
(文章來源：http://biranger.tw/archives/19558)
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