【廣編特輯】
圖、文／施巴提供
10 月正值換季的季節，日夜溫差變大，肌膚乾燥、龜裂的現象越明顯。乾燥的皮膚不但讓臉出現粉屑、上妝後發生浮粉的狀況，脫下絲襪、貼身衣物時還產生粗糙、靜電感。很多女性明明有在保濕，肌膚卻越來越暗沉無光澤，讓冬天也想有潤澤肌的輕熟女好困擾。當心這些都是皮脂膜受損的警訊！皮脂膜因長期受損無法自行修護，就會讓肌膚水份漏失，造成乾燥現象越來越嚴重。
▲秋冬氣候乾燥，皮膚乾燥易發生乾裂、粉屑的狀況。
肌膚保濕靠皮脂膜，受損讓肌膚增細紋
皮脂膜即為皮膚角質層表面覆蓋的一層薄膜，由皮脂腺和汗腺的分泌物建構出一道天然的防衛屏障。皮脂膜的酸鹼值多维持在 pH4.5-6.5，呈微酸性的狀態，保護皮膚健康。中華美容暨健髮教育學會理事長趙昭明醫師表示，皮脂膜中含天然保濕因子，具有防止水份散失和隔絕外在的刺激傷害。
醫師進一步說明，皮脂膜處於受損狀態時，就無法鎖住水分。當這層保護膜不健全時，皮膚就容易出現乾癢、過敏的問題，長久下來，容易加速肌膚老化，肌膚沒有光澤，顯得粗糙又暗沉，還會增加細紋。
冬季「乾」尬無解，名人教你重現肌膚保濕潤澤感
如何在冬季也能有效地保濕，醫師強調，保濕首要條件不要破壞皮脂膜自然生態，讓肌膚有自然防禦和保濕的功能，尤其是皮脂膜已經受損或敏感性肌膚的民眾，更要選擇微酸性的乳液或面霜，才能避免重複刺激皮脂膜。
▲pH5.5微酸性身體保濕乳液，保護皮膚健康水潤。
健康節目主持人林書煒也分享自身經驗，過去只要季節交替或天氣變冷，肌膚就會容易乾燥、有粉屑。雖然已使用超過 100 種以上的產品，皮膚確還是常常處於乾燥、緊繃的狀態。尤其 30 歲過後，臉部開始變得敏感，不健康的肌膚顯得暗沉沒光澤。為了讓回歸肌底健康，她不再迷信功效多元或價格昂貴的產品，而是選擇最接近肌膚酸鹼值、成份簡單的身體保濕乳液和面霜，以回復皮膚原有的保濕原力為目標，讓肌膚自然地由內而外鎖水保濕。
正確挑選保濕產品，pH5.5 為健康肌膚的守護者
醫師建議，挑選身體保濕乳液和面霜時，可選擇 pH5.5 微酸性，講求恢復肌膚自然生態為訴求的護膚品。特別需注意選擇成份不含有疑慮防腐劑(ex.MI, MCI, PARABEN)和礦物油(Mineral Oil)的護膚產品，避免增加過敏或長粉刺的機率。
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