【圖文提供／魅麗雜誌】
一個得到幸福的人，是始終相信自己幸福的人，而且值得一直幸福著。
我非常喜歡家人或好友一起相聚的時光，有難得的聚會邀請，我總是排除萬難去參與。因為這樣的聚會，一定會見到平常不容易見面的朋友們，DD就是其中一個。DD是個習慣把自己藏起來的女人，要見到她，往往都是她最需要被大家關心的時候。
幸福，為何這樣難
她並不是宅女，只是一談起戀愛就會把自己「藏在」男人身邊，是個可以為愛拋棄家人朋友的頭號愛情囚犯。她本人也承認這個封號，因為她在愛情面前總是無法自由地做自己。這樣的特質，也讓她找到的對象，多半帶著大男人主義的影子，剛好可以成為她愛情的典獄長，交互控制與影響彼此價值觀。折磨與拑制的互動，成為他們之間的愛情模式。
當我看見這個瘦到連衣服都撐不起來的老朋友，我無言地抱著她，胸口有種酸楚的疼痛感，就像被鈍器直搗最深的脆弱地帶，不會流血致死，卻非常難受。
「他說他愛上別人了。」她應該已經哭得太多，說這句話時反而異常地平靜。大家一陣沉默，分別抱一抱需要被支持的DD。
這一幕好熟悉，因為不是第一次了，記憶中DD出現時，大家都是在安慰她。看不見她的其他時間，則是她緊緊跟在不同男人身邊的時候，她總是臨時說不能來，錯過了很多難得的聚會。
「我還住在他那裡，也還沒有決定什麼時候要搬走，不過，他說我安頓好自己再走也行，只是他越來越不常回來了……我覺得我漸漸失去他的愛，也失去對自己的信心了。」
她問我：「為什麼幸福離我好遠？為什麼我的幸福好難好難？」
被愛，從自己而來
親愛的，對你而言什麼是幸福呢？每個人的答案肯定不會相同，但是渴望幸福的感受卻是一樣地深刻。
只是，當一個人的幸福條件是靠自身之外的人事物維繫，就等同把幸福的權力從自己手中交託出去。就像很多人認為的幸福是「被愛」，但事實上，被愛是源自於自己心裡的感受，而非外在的結果與要求。這也是很多人容易產生疑惑的部分，「被愛」不就是自己以外的人愛著我們，才讓我們感覺到的事嗎？
恰恰相反，「被愛」是我們心知肚明的天生感受。我們覺得「需要被誰愛著」才有足夠的溫暖力量，才有堅定的生命動能向前邁進，但那個對象很可能根本不是哪個男人或女人，某個信仰或長官，而是你自己。（王慶玲為身心靈輔導老師，「十方究竟心靈工坊」創辦人）
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