bella儂儂／勤練３緊緻保養基本功 今後不用找醫美！

文／bella儂儂雜誌

隨年紀增大，膠原蛋白與彈力纖維的生產力下滑，加上地心引力的強烈拉扯下，以及減肥、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失，讓肌膚再也撐不住而鬆弛。要預防下垂老化，除改善生活習慣，持之以恆的保養是必須的，３招緊緻基本功讓妳無需醫美也一樣動人！



1. 做好「防曬」，抗黑也抗老！

外出無論陰雨天都必須做好防曬，如果沒上妝也要記得塗抹合適防曬係數的隔離霜、防曬乳，不只是為了美白，如此下垂鬆弛現象才不會提早報到。 曬後肌膚處於缺水、發炎狀態，此時需先鎮定、安撫肌膚，之後再以大量保濕成分補水，有效修補角質層。可先將化妝水噴濕化妝棉後，濕敷在感到發熱的部位，降溫後再以保濕面膜＋保濕乳霜進行深度補水修護的動作，接下來幾天，再搭配美白護理，就可有效舒緩肌膚發炎狀態。



2. 眼周得及早對抗地心引力

現代人因為用眼過度加上清潔時的頻繁拉扯，讓原本就易顯老態的眼周肌膚，出現提早下垂鬆弛的現象。想要看來年輕、肌膚緊實上揚，眼周肌膚的保養最關鍵。務必及早使用具有緊實拉提效果的眼霜預防，可長效深入肌底，刺激膠原蛋白生成，增加肌膚密度。塗抹眼霜時可著重在眼下與眉下眼皮處，因為此兩處肌膚最易下垂，力道不宜過大，以輕點輕拍為佳。



3. 加一道「按摩」手法 肌膚會發光！

在保養步驟後搭配按摩，幫助鬆弛下垂肌對抗地心引力，整個人看來更有精神。建議按摩時可選擇具有緊緻效果或保濕霜搭配，按摩時，將大拇指與食指間形成的L型貼合臉龐，大拇指放在下巴，食指則放置在顴骨上，L型須呈現拱起狀態，按摩時從下巴中央往髮際處慢慢移動按壓，並在髮際處停留至少10秒，反覆10次，提拉緊實效果立即看見。



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