▲保養達人柳燕提出兩招肌膚急救術，幫助疲憊肌能夠迅速重現光采。（圖／記者陳明仁攝）
記者李薇／台北報導
過年連假難得與親友見面，熬夜玩耍、暢談絕對少不了，但也容易造成隔天起床肌膚暗沉、無光澤等問題，要如何在短時間內迅速恢復光采美肌？擁有16年保養經驗的專家柳燕就推薦兩招急救保養法，幫助肌膚重現緊實亮采！
面對疲憊肌，柳燕表示，「這時候最適合用面膜來保養，我稱這招叫做『膜法加分法』就是透過雙膜的保養，讓肌膚重新回復到平衡狀態，首先，使用泥狀的面膜幫助肌膚角質更新、帶走深層髒污之後，再選擇保濕或亮白其中一款面膜敷在臉上，這原理就是先把髒東西帶走，再迅速為肌膚補充養分，也能讓保養成分更有效的滲透進肌膚底層，適合全膚質的人來使用。」
除了雙膜的保養，柳燕也推薦，在早上上妝前，可以使用「凍膜」類保養來舒緩肌膚的疲倦感，在洗完臉之後，迅速厚敷一層凍膜在肌膚上，因為凍膜的含水量高，加上厚敷的程序，可以在肌膚表層形成一股壓力，迅速為肌膚注入水分，大約敷個5分鐘左右就可以沖洗掉，再接續後面的基礎保養與上妝程序。
▲除了保養，柳燕指出，卸妝也是非常重要的步驟之一。（圖／記者陳明仁攝）
對於過年的肌膚保養禁忌，柳燕就指出，「許多人在玩樂過後，就會懶得卸妝直接休息，但這對肌膚來說是很重的負擔，後續也要花很大的力氣才能挽救回來，因此，切記不管多累，都一定要卸妝清潔，否則後續怎麼挽救保養都沒用。」
而在過年期間，絕對少不了大魚大肉或是重口味的食物，因此，在吃的方面柳燕也建議，儘量多喝水幫助身體把廢物代謝出去，以女性而言，一天至少1500c.c.，不要少於1000c.c.；另外，也多吃水果、果汁等食材，補充維他命C，因為肉類經過消化後容易產生自由基，因此建議可以食用一些抗氧化的食物，幫助皮膚維持在良好的狀態，抵抗老化。
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