激情不再？ 研究：睡眠充足女性「性」慾高漲14%

▲研究表示，睡眠與女性性慾間有密切關係。（圖／示意圖／達志影像）

國際中心／綜合報導

充足的睡眠不僅能提高工作效率，最新的研究顯示，還能增加女性14%的性慾。研究結果對說明擁有充足睡眠的重要性有所助益，特別是針對性生活不美滿的伴侶。

根據報導表示，密西根大學（Universityof Michigan）研究人員針對171名女性展開14天睡眠研究，並紀錄每位受試者每晚睡眠時數，以及隔天是否與伴侶發生性關係。研究結果顯示，171位女性每晚睡眠時間平均為7小時22分鐘，當中多睡1小時的女性，從事性行為的可能性提高14%。

領導研究的密西根大學睡眠與生理節律研究實驗室（Sleep and Circadian Research Laboratory）研究人員卡姆巴克（David Kalmbach）表示，「睡眠對性慾產生影響這方面鮮少受到關注，然而這次研究發現，睡眠不足會降低女性的性慾。」

他還表示：「此次研究所要傳達的訊息並非睡得愈多愈好，重要的是必須擁有生心理需要的充足睡眠。」最後卡姆巴克補充說，還需要進一步研究，來確認睡眠和性慾之間的關係，而睡眠可能影響與性慾有關的荷爾蒙將是接下來研究的領域。

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