▲新北市衛生局呼籲民眾節水期間也要勤洗手預防傳染病發生。（圖／新北市政府提供）
記者張暐珩／綜合報導
新北桃園地區8日起開始實施限水措施，由於在限水期間容易發生傳染病，新北市衛生局呼籲，民眾仍應注意飲水安全及個人衛生，尤其需要正確勤洗手、維持手部衛生，除了利用乾洗手之外，落實「濕搓沖捧擦」5步驟及「內外夾弓大立完」搓洗20至30秒的技巧，以及準備3個水桶消毒，便是預防傳染病的最好方法。
一、首先，在限水期間需先注意以下4點：將水龍頭的水量轉到微小水束、勿長開水龍頭、勿塗抹過多肥皂或清潔劑、抹濕、沖洗時將水龍頭的水量轉小到只有微小水束。
(二)以少量清水搭配肥皂的「濕搓沖捧擦」5步驟最能趕走病菌，但無法取得肥皂和清水的時候，可使用酒精含量60%至95%、2至3毫升的量的乾洗手液，約20至30秒搭配「內外夾弓大立完」技巧搓洗雙手，可有效避免致病菌經由雙手造成感染。
▲使用乾洗手液可遵守「內外夾弓大立完」步驟徹底清潔手部。（圖／新北市政府提供）
「內外夾弓大立完」步驟如下：
第1個步驟是2-3毫升洗手液置於掌心後，掌對掌搓洗；第2步驟是左手掌對右手背，手指交叉搓洗，反之亦然；第3步驟是掌對掌，手指交叉搓洗；第4步驟是手指的指背對著另一手的掌面，兩手交扣搓洗；第5個步驟是左手掌包住右手指，旋轉式搓洗，反之亦然；第6個步驟，右手指在左掌心旋轉式搓洗，反之亦然；第7個步驟是等待約20-30秒，待手乾後，完成洗手動作。
另外，新北市衛生局也提醒民眾限水期間應留意下列事項：
一、注意飲水衛生，務必飲用煮沸的開水或市售瓶裝水。
二、為預防腸病毒及各種腸道傳染病，限水期間，為維持手部衛生，正確洗手動作不能少。
三、在無自來水且須消毒的情況下，可準備3個水桶進行手部消毒步驟
（1）第1桶裝清水，洗淨雙手塵土。
（2）第2桶裝濃度約3~5ppm含氯漂白水之消毒液，將雙手放入水中，先手心互相磨擦，接著兩手交互揉搓手背及手指間，最後作拉手姿勢以擦洗手指尖，各約5次。
「3~5ppm含氯漂白水稀釋法」如下：
以市售5%漂白水1c.c.加入10公升清水水桶中，3個水盆均需加蓋，防止病媒蚊孳生，如有汙濁應即時更換或至少每日更換1次。
（3）第3桶裝清水，洗淨雙手殘留漂白水。
四、儲存用水時應將容器加蓋，且儲水時間勿超過3天，儲水容器應每週清刷洗1次，避免汙染及孳生細菌或病媒蚊。
五、注意水塔及蓄水池的衛生安全，限水期間勿用抽水馬達抽水，以免造成水管負壓而吸入汙染物；停水復水後，如發現給水有混濁、異色及異味等現象時，請勿使用，並立即通報當地自來水事業單位處理。
六、如使用地下水作為備用水源，應先進行地下水井與化糞池滲漏及其他可能汙染源的檢查及維修，以確保用水衛生安全；未經消毒程序與水質檢驗合格的地下水，應僅提供沖廁或澆灌使用，不可作為餐廳、廚房、飲水機或洗手台等之用水。
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