國高中生有多苦？ 5成學生6點前出門、每天考4科以上

▲現今台灣國高中生課業壓力大，不僅睡得少、還吃不好。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

在目前的考試制度，加上少子化時代，許多家長不希望自己的孩子輸在起跑點上，導致現今國、高中生承受相當大的課業壓力。綠黨市議員王浩宇公布訪問調查260名國高中（職）生沉重壓力數據發現，學生不僅睡得少、起得早，下課參加課後輔導，更自認課業壓力大。

現在的學生到底有多辛苦？綠黨市議員王浩宇公布訪問調查桃園市260名國高中（職）生沉重壓力數據發現，竟有10.7%的孩子，每天清晨5點30分前就得出門上課，言下之意，可能5點前必須起床梳洗，吃早餐；還有35.2%學生每天早上6點出門，代表有4成6的國高中生6點前出門。

既然現今的學生必須起的比「雞」早，基本上應該和「夜貓」扯不上關係，但調查顯示，有16.5%孩子睡不到5個小時，更有高達54.6%睡不滿6小時。根據美國小兒科學會（AAP）專業建議，學齡孩子應睡滿8.5小時，但在台灣卻有7成的孩子睡不滿6小時。然而睡眠不足伴隨而來的身心疲憊，往往成為課業受影響的因素之一。

至於學生晚睡的原因，補習應該是最大的「元凶」。王浩宇說，受訪的學生中有高達66.2%的孩子學校放學後需要到補習班報到，因此「2次下課」後返家洗完澡可能都接近午夜，又必須早起，睡眠時數當然不足。

王浩宇的報告還提到，有20.4%學生自認學校課業壓力「非常大」、63.9%「壓力大」；起因歸咎於有9.6%的國高中生，每天要考8科以上，甚至有43.5%學生每天要考4科以上。另外在營養午餐方面，有高達66%學生表示「不好吃」。因此現在的國高中生不僅壓力大、睡得少、起得早、還吃不好！

教育局長高安邦表示，要降低學生的壓力，就要回歸正常教育；除此之外，也需要家長們的合作，約束孩子的作息時間，才不會讓現今的小孩有睡眠不足的疑慮。

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