解脫雙腳改穿夾腳拖 當心足部傷害更勝高跟鞋

消費中心／台北報導

夏天到了，天氣越來越熱，不論去旅遊或逛街，會發現很多人的雙腳從包鞋、球鞋解脫，改換成簡便的夾腳拖，而大多也認為讓腳部透氣就是健康，但有英國專家指出，長期穿著夾腳拖反而容易傷害足部，造成脛骨痛及關節疼痛，帶來的傷害更勝高跟鞋。

▲英國專家指出，經常穿著夾腳拖的人，造成足部的傷害勝過高跟鞋，更應該小心腿部與膝關節發炎。（圖／示意圖）

根據英國《每日郵報》報導，醫生塔里克指出，鞋子最好要有一點點高度，完全平底的鞋，反倒會對腳造成傷害。其原因在於，平底的夾腳拖無法提供足弓足夠的支撐力，加上鞋底太薄缺乏避震功能，且無法阻擋腳所受到的外部傷害，長期下來對腿部的危害相當大，同時造成膝蓋的龐大負擔。

而穿著夾腳拖走路時，腳趾部位因為長時間摩擦而不適，後腳跟與鞋跟不斷拍擊下，行走施力點的轉變則是會導致走路方式不正確，也容易使腿部發炎。建議若要穿夾腳拖，盡量選擇軟底，且勿長時間穿著，減少膝蓋壓力。


▲FUJI按摩椅推出的「愛膝足」護腿機。（圖／業者提供，下同）

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