臉部「健康操」按摩做運動 提早抗衰老！

▲ 透過精油保養，來維持臉部肌膚抵抗老化。(圖／業者提供)

記者李薇／綜合報導

現代女性生活壓力大又忙碌，加上外在環境刺激的傷害，衰老將會提早到來，除了做好肌膚的保養，建議也可以搭配臉部按摩來加強，NU SKIN大中華產品商機培育經理黃惠琴就推薦3步驟臉部「健康操」，透過手部的按摩來幫助臉部做運動，重現青春活力。

【臉部按摩健康操】

Step. 1 針對容易產生細紋的部位，包括前額和眼周，從眉骨上緣往上拉提至髮際線，緊緻前額肌膚，再由內而外沿著眼睛下緣以點壓式按摩至太陽穴，各重複3次。

Step. 2 自下巴沿著嘴角往上打勾向上按摩、以及鼻翼兩側沿著臉頰笑肌輪廓按摩向上至顴骨，最後停留在鬢角髮際處，緊緻笑肌，重現動人光彩。

Step.3 順著淋巴，由上往下順著頸部線條按摩，輕滑延伸移動至下巴處，雕塑緊實頸部線條。

針對現代人的生活習慣，品牌也推出ageLOC精油系列，包括茉莉、玫瑰、舒緩和活力等4款精油，搭配調理油與香薰機，可以深層呵護身心，或是添加在洗髮精、浴池裡，運用在手部與足部的保養達到舒緩功效。皮膚科專家詹育彰也表示，現代人身體和心靈的雙重影響下，帶給肌膚很大的負擔，老化的狀態也愈來愈明顯，適度使用精油放鬆身心，可以達到保養效果，像是玫瑰具有嫩白補水的功效，可以改善肌膚乾燥，茉莉則可增加皮膚彈性並淡化細紋皺紋。