夫妻、情侶看過來！「性事」不美滿 專家指出5大問題

▲夫妻或情侶之間的性事不性福，醫師歸咎有5大問。（圖／示意圖，欣西亞影片）

國際中心／綜合報導

夫妻或情侶之間，常常會因為「性事」不美滿而心存芥蒂，甚至還常常會難以啟齒，久了成了兩人的鴻溝。有國外媒體報導，他們曾向多位性治療師和心理醫師進行調查，列出5種最常遇到的求診問題，並且給予建議。

根據美國《哈芬頓郵報》（Huffington Post）報導，他們訪問了多名美國的性治療師和心理醫師，一共列出5點，包括「陰道無法達到高潮」、「想要的時間對不上」、「男伴不夠硬或早洩」、「想多玩點花樣但對方卻意興闌珊」、「想回到生小孩子之前的性愛模式」。

陰道無法達到高潮部分，許多女性曾上門求助，自己想要真正的高潮，而非每次都是以陰蒂高潮當作結尾。對此性治療師華森（Laurie Watson）表示，根據統計事實上只有10至15%的女性可以在性愛中達到陰道高潮，但這些得透過震動、手輔助與口部刺激等等。他建議可以從G點下手，像是女性以45度角在上，或背面躺著翹起屁股。

想要的時間對不上：有時候情侶常會抱怨對方的性需求讓自己難以招架，性治療師尼爾森（Tammy Nelson）表示，她建議雙方應該透過溝通，才能努力地提升性愛品質和表現，否則容易造成伴侶挫折或壓力。

男伴不夠硬或早洩：這是男性最常出現的性功能障礙。通常在這樣的情況下，男性會因為心理壓力和焦慮感而害怕嘿咻，女性有時就會認為，「是不是自己魅力不夠？」建議男性應該放鬆身心，並保持良好愉悅的心情，好好調整呼吸並且享受其中。

想多玩點花樣但對方卻意興闌珊：不少人抱怨希望在性愛過程中，能夠有更多花樣嘗試，而非千篇一律的宛如例行公事一般。有些人想要嘗試刺激，但對方卻興趣缺缺，這得雙方好好溝通才行。

想回到生小孩子之前的性愛模式：許多夫妻在生小孩前，也許在性愛的享受上能夠十分歡愉，但一旦有小孩之後，女性陰道恐不再緊致，導致無法感受另一半有無「進入」。對此治療師卡戴爾（Ava Cadell）建議，女性可做凱格爾運動來改善其狀況；但她也會建議夫妻和情侶，可透過相互愛撫、口愛或性玩具滿足對方，滿足的性愛比性交更重要。

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