iBEAUTY／過25歲豐胸無效？2款美味的「豐胸食譜」公開

圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

在發育期的時候，有些人因為保養不善，沒有給予足夠的養分，導致胸部的形狀不堅挺。女人在25歲之後，人體的膠原蛋白會逐漸流失，胸部的養分也會因此流失，這個時候就必須靠內在與外在的補充，來維持胸部的形狀與彈力。

完美胸型：胸圍÷身高≧0.53

但是千萬不要以為胸部越大越漂亮，其實關於完美胸型可是有一套比例。將胸圍以公分為單位，除以身高，得到的數值如果≧0.53，那麼代表你的胸形就是相當完美，＝0.5到0.53之間，則是標準值，但是如果≦0.49，代表你的胸部過小。

兩款豐胸食譜

1. 枸杞蝦仁絲瓜湯
絲瓜能夠維持胸部彈性，蝦仁含有豐富的蛋白質，能夠補充人體所需，枸杞與薑絲更能夠幫助改善寒冷體質。首先將絲瓜削皮，蝦仁洗淨並且把泥挑掉，利用醬油、蒜頭、醬油調和醬料並且將蝦仁醃漬三十分鐘，讓蝦仁入味，接著只要放入薑片爆香，並且放入絲瓜炒至八分熟後，再倒入適量的水，與蝦仁、枸杞熬煮成湯，約兩小時後即可完成。