▲上班族常用利用午休補眠。（圖／達志影像／示意圖）
國際中心／綜合報導
從幼稚園到高中常常有午睡時間，到了大學甚至上班通勤，許多人也會在公車捷運上小睡，不過這習慣在國外卻被視為奇怪？美國《富比士》雜誌日前便發文探討了這樣的現象，亞洲人為甚麼喜歡在大眾運輸系統上睡覺呢？還訪問了專家，「原來是亞洲國家多是住商混合，晚上常有噪音干擾，所以會把握時間補眠。」
該文章作者詹寧斯(Ralph Jennings)提到，許多亞洲人都會在公開場合睡覺，一開始讓許多外國朋友以為，大家得到了「遺傳性猝睡症傾向」(genetic predisposition to narcolepsy)嗎？國外還有成立「亞洲人常在公開場合睡覺」的網站，並訪問了台中教育大學的教授駱明潔。駱明潔說，「亞洲國家習慣如此，主要有兩個原因。」
「第一個原因是我們從小培養的午睡習慣，像是幼稚園至國中高中，午覺時間從半小時至90分鐘不等，因此延續到長大，而且亞洲的爸媽常習慣陪孩子睡覺，等到他們都睡著了，自己才會睡。」駱明潔也提到，「另個原因就是亞洲地區多數是住商混合，像是夜店或是商店林立，晚上常有噪音睡不好，因此常會在白天把握時間補眠。」
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