研究：女性不會因經常不爽而短命 男性不一定

▲英國研究指出，對女性來說，不快樂並不會讓她們短命。（圖／翻攝自網路） 

國際中心／綜合報導

外媒報導，許多人認為，經常生氣或心情差的人可能較易生病，造成短命。不過，英國一項研究推翻了這個理論，並指出對女性來說，不快樂並不會讓她們比較短命。

牛津大學對英國100萬名年齡介於50歲至69歲的女性進行了長達10年的追蹤調查，結果得出一個結論：「快樂及相關的健康指標跟長壽與否似乎沒有任何直接關聯」。

牛津大學「醫學統計與流行病學」教授皮托(Richard Peto)說：「對脾氣壞的人來說，這是個好消息。」 皮托指出，人們普遍認為，焦慮和不快樂會導致疾病，這可能造成一種傾向：即責怪病人自己情緒消極，導致惹病上身。皮托跟其他研究員因此決定研究這個問題，以探討不快樂是否真的會導致身體狀況變差。

這個研究項目在1996年至2001年之間，透過調查問卷以及正式的死亡和入院記錄，對100萬名婦女進行追蹤調查。問卷會詢問她們感到高興、Hold住一切、放鬆和焦慮的頻率，同時指導她們評估自己的健康狀況，並列出高血壓、糖尿病、哮喘、關節炎、或憂鬱症等疾病。 研究人員對答案進行統計分析時發現，不快樂和焦慮跟死亡風險的增加並無關聯。

皮托說，特別重要的資料來自其中50萬名女性。她們在初步調查中自稱身體健康，沒有心臟病、癌症、腦中風或肺氣腫史病。這些健康女性當中有「可觀的少數人」稱自己感到焦慮或不快樂，但在接下來10年裡，她們的死亡率並不比那些基本覺得心情愉快的女性來得高。皮托說：「這個發現駁斥了一些人宣稱的快樂和焦慮會影響對壽命的說法。」

不過，這項說法不適用於不快樂的男性，因為臨床觀察顯示，男性比較容易透過抽菸、喝酒等不健康的行為來宣洩負面情緒，進而影響健康。 皮托同時警告，不快樂本身或許不會直接影響健康，但它可能會透過其他方式造成危險，例會如逼得人們因厭世而自殺、酗酒或作出其他危險行為。相關報導請看這裡