超級寒流！吃完麻辣鍋還去泡湯 心臟要「撐」不住了

▲麻辣鍋。（圖／資料照，記者游琁如攝）

生活中心／綜合報導

入冬首波寒流將在周六（23日）報到，新北市貢寮區最低體感溫度還可能出現「-1度」，除了準備保暖衣物外，不少人喜歡透過吃火鍋或泡溫泉禦寒，不過若接連從事這2項活動，可能會讓心血管疾病患者面臨「致命」的危機，而不少年輕人根本沒意識到自己就是危險族群。

衛福部國民健康署提到，根據103年統計，心臟疾病（高血壓性疾病除外）奪走台灣1萬9400條寶貴的性命，平均每小時就有2.2人因心臟疾病而死亡。國健署長邱淑媞強調，若出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作，應要立即就醫接受治療。

▼泡溫泉。（圖／資料照，記者黃克翔攝）

至於「吃火鍋」與「泡湯」間的危險性，國健署曾在官方網站解釋，心血管疾病患者若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5至2小時後再進行，「因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水、溫泉刺激，恐怕心臟負荷不了，造成心肌梗塞、中風等意外。」

此外，有些人泡湯時喜歡冷、熱水交替，國健署則強調，糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者更要小心，「溫度勿超過40℃，且千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險。」因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。

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