寒流來襲登山夯！ 你不可錯過的「平安賞雪懶人包」

網搜小組／綜合報導

強烈寒流襲台，大家出門記得要注意保暖！在這種難得天氣，想必有許多人想要登山賞雪，對此專家建議，很多人出門注意到上半身保暖，卻忽略了「下面」；對此他也提出10點建議，給所有想看雪景、並且平安回家的民眾參考。

▲登山示意圖，與本新聞無關。(圖／東森新聞)

登山專家表示，許多民眾要登山時，只忙著將上衣外套穿好穿滿，下半身卻是牛仔褲一條，頂多加件衛生褲或厚毛襪；他指出，牛仔褲在雪地並不具防風保暖效果，萬一遇到飄雪，加上山上的寒風一吹，很快就會變成「冰褲」。

他建議如果想要登山，可選擇防水透氣材質的休閒長褲，內裡有厚厚的保暖天鵝絨更好；再來，這類型長褲的褲腳可縮綁起來防風或者塞入靴子，行動起來更加方便。

►►若是倉促上山想看雪景的民眾，專家則有以下10點建議：

1. 車輛在山區維修不易，得確實檢查並備妥維修工具

2. 路面積雪時，一定要加裝雪鏈再通行

3. 山區冬季路面容易結冰，務必注意路況再通行

4. 行車的途中請開大燈

5. 感冒以及有心臟病、高山症者，請勿上山

6. 雪季期間氣候濕寒要注意保暖

7. 雪反光會造成雪盲，上山須配戴墨鏡及帽子

8. 山區冬季水管容易結冰，上山前請解決生理問題

9. 請自行攜帶垃圾下山

10. 建議的裝備包括禦寒衣物、雨衣、手套、圍巾毛帽、墨鏡、熱水瓶、護唇膏、手電筒、個人藥品以及行動電話