今天17：46迎猴年「立春」！ 護肝、吃春捲咬「春」

▲民眾把握時間採買年貨。（圖／記者李鍾泉攝）

網搜小組／綜合報導

立春，是24個節氣中的第1個節氣，代表著寒冷的冬天將過去，從這天開始，一直到立夏前都是春季。而日期大概落在每年國曆的2月3至5日之間，而2016猴年的立春就從4日的17點46分開始。

「立春一日，百草回芽，東風解凍、蟄蟲始振、魚陟負冰，大自然萬物復蘇。春爭日，一年大事不宜遲。」以前農民也常根據立春的天氣，預期未來一年的收成，現在人們則是在這天決定未來的運勢，因此多希望能和氣度過立春，討個好彩頭，祈求能轉運，多數人也會趁一年之計在於春之時，訂好未來計畫，許下心願。

在立春這天各地也有不同的飲食習慣，像吃蘿蔔、春捲象徵咬住春天，有迎春喜慶的好兆頭，後來更衍生出咬住「青春」的意思。而在日本關西地區，則流傳在立春前一夜吃「惠方卷」的習俗，而惠方捲是一種粗捲壽司，裡頭包有代表著七福神的七種餡料；食用時，不能開口說話、不能切斷，並朝著惠方（新一年的吉利方位，福神所在的位置），一口氣將「福氣」吃下肚，就可以為家庭招來好運、生意興隆。

而養生專家也提醒，因春屬木，與肝相應，所以在春季養生上要注意護肝養陽、不宜劇烈運動，少吃酸性食物，多吃辛溫、甘潤的食物；而養肝的關鍵就是要保持心情舒暢，防止「肝火上升」，情緒不宜過於激動、興奮，要保持愉悅、平和，有利於疏肝理氣。

另外春節期間的天氣，根據中央氣象局資料，5日起新的一波寒流將南下，氣溫將會明顯下降，一直要到大年初二（9日）才會回溫。特別是除夕至初一清晨北部最低溫可能會下探6度。
 

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