▲流感症狀不可輕忽。（圖／記者黃克翔攝）
生活中心／綜合報導
流感肆虐！據疾管署統計，上週（16-22日）新增320例流感併發重症及14例與流感相關死亡病例，本流感季自去年7月截至今年2/22已累計771名流感併發重症確定病例，69名死亡，其中死亡年齡從8-85歲都有。對此，長庚毒物實驗室團隊在俠醫林杰樑的臉書PO文提醒民眾面對來勢洶洶的流感該如何防範。
【10點防範流感】
1. 施打疫苗尤其是慢性疾病患者、老人、小孩、抵抗較弱者。
2. 注意個人衛生、不共用餐具、勤洗手、不要用手揉眼睛、挖鼻孔、接觸嘴巴。
3. 少去人多的公共場所，與人交談應保持適當距離。
4. 進入公共場所戴口罩，口罩外圍勿用手觸摸，口罩沾到口鼻分泌物立即更換。
5. 打噴嚏、咳嗽務必確實掩住口鼻。
6. 電梯內勿交談。
7. 均衡飲食並多喝水。
8. 充足的睡眠及適當運動。
9. 打開窗戶保持通風。
10. 有流感症狀盡速就醫。
長庚毒物實驗室團隊撰寫入秋後霾害來襲空氣品質又變差，而空汚指標PM2.5已被世界衛生組織認為對身體傷害大。為維護您的健康，建議您：1、搭捷運、公車等大眾運輸以減少廢氣量。2、日間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉，夜晚開窗。並常更換或清...
Posted by 林杰樑 on 2015年10月27日
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