遇到恐攻怎麼辦？　10分鐘能學會的自救寶典！

▲美國佛州奧蘭多同志夜店槍擊案，倖存者和親友相擁。（圖／CFP）

網搜小組／綜合報導

美國佛州奧蘭多「脈搏」夜總會傳出槍擊，至少50人死53人傷。暑假又是旅遊旺季，如果出去玩耍真的不幸碰上緊急事故該如何自救？網路上有神人整理出10分鐘內可學會的3招逃難、7種受傷急救方法，準備好記憶吐司開始吃！

1. 在大眾交通工具遇到人為縱火

①大聲呼叫「失火了！」撥打119、按下車廂內的緊急按鈴。打開車門、用滅火器滅火；打開車門、逃生窗，迅速離開車廂；
②若停電，按照緊急指示燈標誌，往背離火源的地方逃生；
③如果車門打不開，可利用身邊的物品擊破車門，同時將隨身的衣物、紙巾沾濕，摀住口鼻，低身逃離；
④假設火勢蔓延迅速，則逃至相對安全的車廂，關閉車廂門。

2. 遇到刀、斧等利器砍殺攻擊

使勁逃跑！利用附近遮蔽物（建築物、樹木、車、欄杆、櫃子）等阻擋躲避。撥打110報警，說明時間、地點、歹徒人數與特徵等。

3. 如何檢驗可疑爆炸物

一看、二聽、三聞，別稱「窮人炸彈」的硝銨炸藥會有明顯氨水味、中國古代四大發明之一的黑火藥則會有臭雞蛋味。

▲美國史上傷亡最重槍擊案！奧蘭多同志酒吧50死53傷。（圖／達志影像／美聯社）

7種受傷急救方法

1. 止血：
①直接用手指壓在出血傷口上或出血的供血動脈上進行止血；
②四肢受傷出血，使用腰帶、領帶、證件帶、粗布條、絲巾，也可將自己的衣服撕成條狀代替，在大臂上1/3處和大腿中間處進行綁紮止血。

2. 固定：
①開放性傷口先包紮傷口再固定，不要送回刺出的骨折端；
②墊高或擡高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹；
③對脊柱或懷疑有脊柱損傷的不要移動；
④固定時必須將骨折端上下兩個關節一起固定，如小腿骨折應將踝、膝再個關節固定。

3. 燒傷急救：
①用大量潔凈的水清洗傷口，除非傷口燒黑、變白或太深；
②不要直接用冰敷在傷口；
③不要刺破水泡；
④用輕微的力道卸下戒指、手表、皮帶或者緊身衣服；
⑤用乾淨、無粘性的布蓋住傷口。

4. 休克急救：
①避免傷者過冷或過熱，利用毛毯或大衣保暖；
②若無骨折，傷者雙腳抬高30CM左右；
③不要給傷者飲水或者餵食；
④留意傷者的清醒程度

5. 呼吸受阻的急救：
①用身份證或其他非吸水性卡片貼住身體壓住傷口；
②也可以使用保鮮膜類的薄膜，撕下約20×20公分的大小，貼住傷口，用膠帶固定住上、左、右三個邊，留出下方，以便讓傷口流出的血水排出；
③也可以張開手掌緊貼身體壓住傷口。

6. 腹部受傷的急救：
①止血。如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口，進行止血；
②保鮮。如果是開放性傷口，小腸外露時，應用水打濕上衣，包住小腸，不使其外露於空氣中，避免細菌感染，失水乾燥壞死。千萬不要把沾染污物的內臟回填腹腔，這樣會使內臟在腹內相互感染，產生粘聯，加速內臟壞死；
③等待救援。受傷後儘量不移動，採取臥或平躺姿勢等待救援。

7. 生死一瞬間黃金四分鐘「新版心肺復甦術」：詳見下圖。

▼新版的CPR施作方式。（圖／台北市政府衛生局）