中醫師林律安拉二胡傳歡樂 健康講座好療癒

▲台南市立醫院中醫部林律安醫師，熱愛表演並具街頭藝人執照，透過二胡溫婉悠揚的琴聲療癒民眾身心。（圖／市醫提供）

記者林悅／南市報導

一般人對醫師的刻板印象是什麼呢?專業、嚴肅、理性，只知道醫學相關的事務，台南市立醫院中醫部林律安醫師可不是這樣，熱愛表演並具街頭藝人執照，週末脫下醫師袍走上街頭，透過二胡溫婉悠揚的琴聲療癒民眾身心。

「跟我來練舞功，我來去無影蹤…Everybody阿桑牽阿伯…」，東區富強社區活動中心傳來輕快的琴聲，社區的阿公阿嬤開心的打著拍子，這不是喜宴或廟會的熱鬧場子，而是透早台南市立醫院的社區健康講座，拉著二胡的正是林律安中醫師。

林律安醫師說，小學就接觸二胡卻沒有持續練琴，直到醫學院時才又加入社團，重拾學琴至今也7、8年了。林律安醫師說，覺得二胡的音色很迷人，拉二胡最困難的技巧在於穩定的長音，正好可以調心性和氣息，讓自己在快節奏的生活中，可以穩定身心。他認為，音樂可以傳遞愉悅的分子令人放鬆，人常保持心情愉快有助於身心健康。

除了用二胡傳遞歡樂，林律安也教導社區民眾養身操「八段錦」，八段錦運動強度適中，男女老幼皆宜。林律安說中醫以陰陽五行作為理論基礎，將人視為是氣、形、神一體，講求天人合一的概念。而八段錦強調行氣活血、協調臟腑功能，和中醫部分概念雷同。

林律安提醒民眾要正視自己的身體健康，有病痛不要逃避要趕緊就醫診治。此外，作息正常、規律運動、正確飲食以及保持愉悅心情是養身保健的不二法門。