1天只睡5小時 夜貓子歐巴馬:下班以後喜歡一個人獨處

▲加拿大型男總理杜魯道(James Trudeau)與美國總統歐巴馬自拍。(圖/翻攝自Justin Trudeau推特)

國際中心/綜合報導

美國總統歐巴馬下班以後的時間如何安排呢?《紐約時報》於2日揭露了他的下班時間和私生活作息。自稱「夜貓子」(night guy)的歐巴馬表示,獨處比睡眠更重要,從2009年3月份開始,每天幾乎都凌晨1、2點才就寢,睡前他會在書房閱讀當天的郵件,一天大概睡5小時,早上7點起床辦公。

由於公事繁忙,歐巴馬的作息時間通常在早上7點至凌晨1點多,但是有時會睡不到5個小時就得起床。每天晚上6點半會和第一夫人蜜雪兒以及兩位愛女共進晚餐;吃完飯便會到白宮二樓臥室樓下的私人書房「獨處」。根據他最親密的助手表示,歐巴馬一天至少有4、5個小時是自己獨處的時間。

歐巴馬在私人書房中獨處時,會自己寫演講稿、看秘書在晚上8點時呈上的簡報,並且每天都會閱讀10封由幕僚篩選的人民來信。此外,他也會看ESPN體育頻道、小說,或是玩iPad上的拼字遊戲。即將卸任的歐巴馬表示,卸任以後,希望可以好好休息,「我要用3、4個月的時間,專心睡覺!」

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