「沙發馬鈴薯」小心！長時間看電視將增加死亡風險

▲原來懶洋洋地看電視也有危險？（圖／達志／示意圖，下同）

國際中心／綜合報導

下班回家、放假時，有些人喜歡懶洋洋地躺在沙發上看電視，當個「沙發馬鈴薯」（Couch potato）。不過這樣做可要小心了，日本有最新研究成果指出，長時間保持同樣姿勢看電視，恐會提高罹患「經濟艙症候群」（靜脈血栓栓塞症）的死亡風險。

「經濟艙症候群」起因於長時間維持相同姿勢，導致血液循環不良、靜脈的血栓流至肺部，引發胸痛、呼吸困難等症狀。據《共同社》報導，大阪大學的研究團隊27日將這項成果，發表在美國醫學雜誌網路版上。

該研究團隊透過對8.6萬人的分析後發現，長時間保持同意姿勢看電視將增加「經濟艙症候群」的死亡風險。研究人員採用1988年至1990年日本針對全國8.6萬人（年齡介於40～70歲）進行的每日平均看電視時間調查結果，以及之後的死亡資料進行分析。

到2009年底，死於「經濟艙症候群」的共59人，其中13名看電視時間為5小時以上。在排除高血壓、飲酒等其他生活習慣的影響後，研究人員發現，看電視5小時以上的死亡風險，為2.5小時以下的2.5倍，是2.5至5小時的1.7倍。研究人員表示，透過大規模調查顯示兩者的因果關係，這份研究尚屬首次，他們建議人們應多活動腿部，或多做腿部按摩、注意飲水。