挑戰健身房最難的運動 猛壯健身教練集氣16秒才完成！

網搜小組／綜合報導

炎炎夏日想運動又離不開冷氣，不少民眾會選擇加入健身房，有氧運動之餘也可以使用各種健身器材，不過有一種運動被譽為「全世界健身房中最難的運動」。國外1名健身房教練親自拍攝示範影片，超過上百萬網友觀看，直呼「真的很難啊！」

究竟是何種「超難運動」，讓無數網友如此認同，健身教練傑米（Jamie Alderton）現身示範。時常在臉書分享健身房運動示範教學影片的他，近日用「一個啞鈴」示範這組號稱「全世界健身房最難的運動」。

短短16秒影片中，他花了超過一半的時間用來集氣，之後像是下定決心般，邁開步伐往前走，徒手拿起地上的啞鈴，之後……「物歸原位」。這才知道原來所謂最難的運動，其實是使用者的公德心！

網友們看完後紛紛留言表示，「老愛亂丟器材的壞習慣真的很煩」、「越是簡單~越難做」、「這......不是「理所當然」嗎？ 可見現今「家教失敗」！」、「下次也要挑戰這種動作」、「物歸原位很難嗎？」、「公德心從小就要教阿」。