▲紐西蘭一位胖妞花兩年時間減下「半個自己」,變成許多人的楷模!(圖/翻攝自Simone's Journey to Health Facebook,以下同)
國際中心/外電報導
女生為了讓自己看起來更完美,常常節食減肥維持體態,一位紐西蘭的胖妞也是如此,2年前的她逼近170公斤,奮力的運動、調整飲食、做手術,成功減掉「半個自己」搖身成為女神,超勵志的影片吸引550萬人點閱,讓不少人深受啟發。
▲光從照片看,真的很難認定是同一個人!
現年25歲的Simone Anderson在2014年時決定開始一趟「健康旅程」,配合健康飲食、積極健身,並於2014年10月做了縮胃手術,身形開始有了明顯變化;而在2015年再次進行做手術,將因減肥而鬆弛的多餘皮膚去除。兩年內她成功從169公斤減肥至77公斤,也因為手術容光煥發,變成擁有人人稱羨的女神好身材。
▲她現在積極健身,以維持得來不易的好體態。
她在8月底PO出影片,紀錄起兩年來的身形變化,她說:「兩年前我開始了『Simone的健康旅程』,決定大大改變我的飲食、思維及生活型態,讓我從169公斤瘦到77公斤!我很驕傲我經歷過的每一步、並將這過程公開,有好幾次都想放棄,回到原本的生活,但我沒有。」
▲也不吝展現好身材!
現在的她維持少量多餐的飲食模式、不吃加工食品、積極健身,也愛上打扮、秀出好身材,照片裡面的她充滿自信與快樂的笑容,也激勵許多人效仿,有了Simone Anderson的成功案例,女人要變美真的不是夢!
▼來看看Simone Anderson驚人的身形變化!
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