▲▼貝尼亞一邊做瑜珈,一邊親餵母乳。(圖/翻攝自carleebyoga Instagram,下同)
國際中心/綜合報導
許多新手爸媽在迎接新生命時,通常都會感到忙碌、疲憊,沒有額外時間從事休閒活動。美國德克薩斯州(Texas)熱愛瑜珈的母親卡利爾貝尼亞(Carlee Benear)想出一個妙招,能一邊做高難度瑜珈,一邊親餵寶寶母乳。
照片中可見,貝尼亞一邊「折腰」做出難度超高的瑜珈動作,一邊親餵懷中一個月大的Maramaylee,讓人感到不可思議的是,她的瑜珈動作非常純熟,一點也不影響嬰兒喝奶。擁有3名小孩的貝尼亞在生下第2胎後,便萌生了一邊親餵嬰兒,一邊做瑜珈的念頭,當她懷上第3胎時,仍然繼續練習「挑戰性的姿勢」。
貝尼亞起初的想法都讓身邊朋友感到不切實際,在她付諸行動時,也曾感到疑惑、害怕,不過,在家人與丈夫的鼓勵下,最終建立起信心,而瑜珈成為了日常生活的一部分。她把照片分享於Instagram並寫道,「我希望你們能從我的經驗中獲得鼓舞,相信任何事情都有可能,打開身體與心靈的潛能,你也可以實現夢想。」
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