▲台南新樓醫院為了倡導「樂在運動，活得健康」的理念，與東區衛國里辦公處合辦『健康活力Let's Go 健走活動暨健康體能成果展』。（圖／醫院提供）
記者林悅／南市報導
台南新樓醫院院長蔡江欽醫師，為了倡導「樂在運動，活得健康」的理念，與東區衛國里辦公處合辦『健康活力Let's Go 健走活動暨健康體能成果展』，鼓勵社區民眾及醫院員工積極參與健康促進活動，共有約600多名熱愛健走愛好運動的民眾參與！
活動邀請共同關心民眾健康的台南市顏純左副市長、衛生局陳聰馨秘書、東區區長吳明熙、立委陳亭妃及市議員陳金鐘等人蒞臨指導，並由新樓醫院吳東璧副院長、一同帶領現場民眾進行健康宣示：「打擊肥胖、拒絕菸害、贏向健康。」
600人健走前，新樓趙寂鈴衛教師帶領民眾做互動式暖身操，待筋骨與現場氣氛熱絡後，由衛教師帶領民眾安全健走。此次的健走路線特別規劃以安全性、適合民眾慢步運動的路況：由東寧公園途經後甲國中前人行步道，再經東興公園返回東寧公園。
期望民眾在平日工作忙碌之餘，能利用假日全家走出戶外，倘佯在大自然的懷抱中，充分享受樂活生活的森林芬多精，同時也向民眾宣導雖然東區為交通密度高的地區，但其實還有很多地方、公園適合大家從事運動及健走活動。
新樓醫院吳東璧副院長表示，適度的身體活動對健康，不論是生理、心理，甚或社會層面，都絕對有正面的效果。健走是最容易執行的健身運動項目，對健康有許多的好處，如：增強免疫系統、增強心肺功能、強化骨質密度、紓解緊張的壓力、增進肌肉耐力和柔軟度、降低體脂肪等，對個人及社會皆有助益，推薦大家有空三五好友一同健走強身。
健康體能成果展，除了邀集健走，也安排大人小朋友皆喜愛的摸彩活動，還有寓教於樂的健康篩檢闖關，替自己的身體健康打打分數，包括：骨質密度檢查、肌力檢測、血糖檢測，健康飲食知多少、自行車安全貼貼樂，衛教民眾正確健康知識，倡導運動健身好處等觀念，這是最簡單的參與獲益良多的活動。
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