懶惰鬼注意！這條「MYZONE心率帶」超狂　運動像玩遊戲

▲World Gym從美國獨家引進「MYZONE心率帶」，能掌握每一秒運動數據。（圖／記者林世文攝，下同）

消費中心／綜合報導

全球運動熱潮在近年來不斷延燒，在現代人健美意識增長之餘，運動更要聰明運用方法，才能相輔相成，輕鬆達到理想的瘦身目標。對此，World Gym從美國獨家引進「MYZONE心率帶」，並請來名模蔡淑臻現身體驗，藉由全新方式精準掌握自己的運動數據，讓運動再也不枯燥變得更加有趣。

身為台灣第一大健身品牌的World Gym，目前在各地有多家據點，而這次特別與MYZONE合作，獨家首度引進「心率帶系統」，其過程花費約一年多時間籌備，希望帶給台灣民眾全新的健身體驗。World Gym台灣區總裁John表示，以往大家都把運動重點放在多健美，但其實透過努力讓身材變好，越來越健康才是運動最大目的。

▲▼蔡淑臻配戴「MYZONE心率帶」和多位教練一同運動，透過MYZONE精準的效能監測直接顯示使用者的運動狀況、並立刻進行排名。

因此，World Gym這次引進的「MYZONE心率帶」，不僅讓運動可以變得遊戲化，也能透過平常記錄的各種數據，包含心跳率、燃燒的卡路里等，進一步幫助教練能掌握每個學員狀況。John表示，不僅透過有趣的運動方式達到自己目標，還能讓學員跟教練關係更緊密。

使用「MYZONE心率帶」十分簡單，將其配戴在離心臟較近的位置，並下載免費的MYZONE應用程式搭配應用，就能隨時看到自己的燃燒卡路里、心跳率、努力程度百分比等運動效能；且運動成果還同步會以「顏色方塊」顯示，最簡單的方式了解目前的運動努力程度。

▲▼免費APP準確掌握卡路里、心跳率，並搭配簡單易懂的顏色方塊顯示運動努力程度、圖表記錄運動日誌掌握運動效能。

另外，最有趣的是「MYZONE心率帶」會將使用者的努力程度，轉換為「努力點數」，並依據使用者每個月是否有持續地達成點數來排名，藉由點數的高低可進行全世界的競賽，或是與好友PK等，還可獲得鐵牌、銅牌、銀牌、名人堂等榮耀，讓運動變成像趣味活動般好玩，也更能激勵自己達成目標。

同時，「MYZONE心率帶」還可透過APP內建的社交功能，隨時與好友互動，就像臉書一樣能觀察每個人運動狀態，並即時留言互動，進而產生激勵效果，讓使用者增加運動的頻率，有效減少因怠惰而放棄運動的狀況。MYZONE創辦人Dave Wright表示，有別於其他計步器只有計算步數和預測已燃燒的卡路里，「MYZONE心率帶」因穿戴在離心臟最近的位置，所以偵測數據最準確。